زمان شروع دردهای زایمان برای همه خانم‌های باردار یکسان نیست، در برخی خانم‌ها به‌طور طبیعی در پایان هفته ۳۷ اتفاق می‌افتد و در برخی ممکن است تا پایان هفته ۴۱ طول بکشد.
علائم شروع زایمان ممکن است درد زیر شکم یا کمر باشد که به‌تدریج، طول مدت درد بیشتر و فاصله آن کوتاه‌تر می‌شود، همچنین ترشحات خونی از واژن و آبریزش، از دیگر نشانه‌های آن است.
زنانی که برای اولین بار باردار می‌شوند، معمولا نگران شروع زایمان طبیعی خود هستند. ممکن است هر انقباضی را شروع این فرایند فرض کرده و سریع به بیمارستان مراجعه کنند. این مادران باید بدانند که معمولا از شروع علائم تا تولد نوزاد، ممکن است ساعت‌ها طول بکشد. در این مقاله به برخی از علائم نشان‌دهنده شروع این فرایند می‌پردازیم:
درد لگنی و کمردرد
ممکن است شروع روند با دردهای پراکنده در شکم و لگن همراه باشد و در ناحیه پایین کمر، لگن و مقعد، فشار و درد احساس شود، شروع این درد و فشار می‌تواند علامت شروع زایمان باشد.
انقباض‌های زایمان
انقباض‌های رحم، اولین و واضح‌ترین نشانه شروع زایمان است، این انقباض‌ها مانند دردهای عادت ماهانه، اما شدیدتر بروز می‌کند. زمانی که این انقباض‌ها منظم و شدت آنها بیشتر شده باشد و بیش از ۳۰ ثانیه طول بکشد، می‌تواند نشان‌دهنده شروع فاز اول باشد.
با پیشروی زایمان، تعداد انقباض‌ها بیشتر، طولانی‌تر و قوی‌تر می‌شود، تا زمانی که هر انقباض ۳۰ تا ۹۰ ثانیه طول می‌کشد و فاصله بین انقباض‌ها به کمتر از ۵ دقیقه می‌رسد. در این زمان شما وارد فاز اول شده‌اید و بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید، نگران نباشید تا تولد نوزاد چند ساعت فرصت دارید.
ترشحات خونی
در طول بارداری، مخاط دهانه رحم یا پلاک موکوسی در دهانه رحم ایجاد می‌شود، این مخاط درست قبل از شروع دردهای زایمان یا ابتدای آن شروع به خارج شدن می‌کند که به‌صورت ترشحات صورتی، چسبنده و ژله مانندی مشاهده می‌شود، اگر خونریزی بیش از این اندازه باشد، باید به بیمارستان مراجعه کنید.
پاره شدن کیسه آب
امکان دارد کیسه آب که محافظ جنین است، قبل یا هنگام زایمان پاره شود. پاره شدن کیسه آب به معنی آغاز زایمان است و در هفته‌های آخر بارداری خروج هرگونه آب از واژن می‌تواند به‌معنی پارگی کیسه آب باشد.
در برخی موارد، پزشک ممکن است در جریان زایمان جهت کمک به پیشرفت آن اقدام به پاره کردن کیسه آب کند. بسیاری از خانم‌ها دلهره زیادی از پاره شدن کیسه آب در مکان‌هایی مانند محل کار، اتوبوس یا مترو دارند، اما تعداد کمی از زنان بدون انقباض‌های رحم دچار این حالت می‌شوند، پس نگران نباشید.
حتی اگر دچار پارگی کیسه آب شوید، اتفاق وحشتناکی نیست و فقط شاهد نشت مقداری مایع خواهید بود، زیرا سر نوزاد داخل لگن، مانع ریختن آب زیاد می‌شود.
چه موقع باید به بیمارستان مراجعه کنیم؟
زایمان معمولا یک روند طولانی است، دردهای اولیه به‌عنوان انقباض‌های زودرس، پنهان یا دوره‌ای شناخته می‌شود. شما می‌توانید زایمان طبیعی بدون درد را انتخاب کنید.
این مرحله می‌تواند یک یا دو روز طول بکشد یا اینکه شروع شده و سپس متوقف شود، انقباض‌های خود را از ابتدای شروع یک انقباض تا انقباض بعدی اندازه بگیرید، وقتی انقباض‌ها منظم و قوی است و هر ۴ یا ۵ دقیقه در طول یک ساعت تکرار می‌شود، شما لازم است به بیمارستان مراجعه کنید.
علاوه بر آن، آبریزش و خونریزی (بیشتر ترشح خونی) از علائمی است که باید در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید.
وسایل ضروری هنگام مراجعه به بیمارستان
اسناد
یک پوشه را با مدارک مهم، از جمله شناسنامه و کارت ملی خود و همسرتان، اوراق بیمه پزشکی، دفترچه بیمه، برگه‌های آزمایش و سونوگرافی.
لباس
پیراهن و لباسی راحت برای شیردهی که ترجیحا دکمه جلو داشته باشد. شلوار راحت و غیر پلاستیکی، جوراب و نیز لباسی که موقع ترک بیمارستان و بازگشت به خانه نیاز دارید، همچنین یک لباس گرم همراه خود داشته باشید.
وسایل شخصی
حوله، دستمال کاغذی، پد بهداشتی و لباس زیر به تعداد کافی، صابون، شامپو، مسواک، خمیردندان، برس، شانه، کرم مرطوب‌کننده، آینه کوچک و وسایل آرایش در صورت تمایل، همچنین اگر عینک یا لنز استفاده می‌کنید، آنها را فراموش نکنید. گوشی تلفن و شارژر، مقداری تنقلات، لیوان و ظروف ضروری دیگر…
وسایل نوزاد
چند دست لباس نوزاد، کلاه، جوراب، دستکش بدون انگشت، پوشک به تعداد کافی، پتو… اگر فرزند خردسال دیگری دارید، می‌توانید هدیه‌ای از طرف نوزاد برای او در نظر بگیرید.
ضمنا توجه کنید که طلا و جواهرات، اشیای با ارزش و مقدار زیاد پول نقد همراه نداشته باشید.
مطالب مرتبط: افسردگی پس از زایمان
علائم زایمان طبیعی که نیاز به مراجعه به پزشک دارد
فرایند زایمان طبیعی شما را با چنین علائمی مواجه می‌کند که نیاز به مراجعه به پزشک دارد:
- پارگی کیسه آب
- کمتر شدن حرکت جنین
- انقباضات بیش از دو دقیقه در هر بار
- بیش از ۶ انقباض طی ۱۰ دقیقه
همچنین اگر کمتر از ۳۷ هفته هستید و متوجه می‌شوید که علائم و فرایند زایمان شما شروع شده است.
بدون دیدگاه