مراقبت های بعد از اسلیو معده برای تسریع روند بهبودی و همچنین رسیدن هرچه سریع به وزن ایده‌آل بسیار مهم است. با وجود اینکه جراحی اسلیو کمک بسیار مهمی در روند کاهش وزن می‌کند؛ اما بخش دیگری از موفقیت‌آمیز بودن این جراحی به خود شما جهت مراقبت صحیح بعد از عمل بستگی دارد.
پزشک پس از جراحی توصیه‌ها و دستورالعمل‌هایی برای شما خواهد داشت که باید طبق آن موارد عمل کنید تا بدون مشکل به وزن دلخواه خود برسید. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله دوره نقاهت بعد از اسلیو را مطالعه کنید.
فعالیت فیزیکی بعد از اسلیو
یکی از مهم‌ترین مراقبت های بعد از اسلیو مرتبط با میزان فعالیت فیزیکی شماست. هر زمانی که احساس خستگی داشتید، باید استراحت کنید.
توصیه می‌شود در طی روز پیاده‌روی داشته باشید و کم کم میزان پیاده‌روی را افزایش دهید. پیاده‌روی منجر به افزایش جریان خون می‌شود و به جلوگیری از یبوست و ذات الریه کمک می‌کند.
از بلند کردن هر وسیله‌ای که باعث فشار آوردن به شما می‌شود، خودداری کنید؛ این اجسام می‌تواند شامل کوله پشتی، کیسه‌های مواد غذایی سنگین، جاروبرقی و… باشد.
تا زمانی که پزشک به شما اجازه نداده است، نباید تمرینات ورزشی مانند دویدن، دوچرخه سواری، وزنه برداری یا ورزش هوازی را انجام دهید. هر فعالیتی که احتمال وارد شدن ضربه به شکم شما وجود دارد مانند بازی با کودکان یا هر ورزشی را انجام ندهید.
زمانی که نفس عمیق می‌کشید یا سرفه می‌کنید باید یک بالش به آرامی در محل برش قرار دهید، استفاده از بالش به مراقبت از محل برش کمک می‌کند و منجر به تسکین درد می‌شود.
همچنین طبق دستور پزشک باید تمرینات تنفسی را در منزل انجام دهید، انجام این تمرینات به جلوگیری از ذات الریه کمک خواهد کرد. تنها زمانی که پزشک به شما اجازه می‌دهد، می‌توانید دوش بگیرید و پس از آن محل برش را به خوبی خشک کنید.
تا چه مدت پس از عمل نیاز به مرخصی از محل کار خود دارم؟
بسته به کار و فعالیتی که انجام می‌دهید، باید ۲ الی ۴ هفته از محل کار خود مرخصی بگیرید تا کاملا روند بهبودی را پشت سر بگذارید و با انرژی کافی به محل کار خود بازگردید.
رژیم غذایی
رژیم غذایی بعد از اسلیو معده بخش مهم دیگری از مراقبت های بعد از اسلیو معده است که باید جدی بگیرید و دقیقا طبق دستور پزشک خود عمل کنید.
مراقبت از زخم و محل برش
- اگر چسب یا بانداژ روی محل برش دارید، باید به مدت یک هفته یا تا زمان بهبودی کامل، اجازه دهید روی زخم بماند.
- محل زخم را با آب گرم و صابون بشویید و آن را خشک کنید. نباید از هیدروژن پراکسید یا الکل استفاده کنید؛ چرا که منجر به کند شدن روند بهبودی می‌شود. در صورت نیاز می‌توانید بانداژ را هر روز تعویض کنید.
- محل زخم و برش را باید تمیز و خشک نگه دارید.
مصرف دارو بعد از اسلیو
یکی از مواردی که باید به عنوان مراقبت بعد از این جراحی لاغری به آن توجه داشته باشید، در خصوص مصرف دارو است.
داروهای مسکن نباید خودسرانه مصرف شود تنها باید طبق دستور پزشک مصرف کنید. همچنین به این نکته توجه داشته باشید که نباید یک یا چند داروی مسکن را همزمان با هم مصرف کنید.
اگر احساس می‌کنید مصرف دارو باعث مشکل در معده می‌شود، می‌توانید با مشورت پزشک پس از غذا میل کنید. اگر پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرده است، حتی اگر خودتان دیگر احساس بهبودی کامل می‌کنید، باید دارو را تا آخر مصرف کنید.
مکمل‌های تجویز شده را نیز باید طبق دستور به‌طور کامل مصرف کنید تا دچار عوارضی مانند کمبود مواد مغذی در بدن نشوید.
علائمی که نیاز به پیگیری دارد
یکی دیگر از موارد مهمی که باید برای مراقبت از خود بدانید، آگاهی از علائم هشداردهنده است. هر زمان که متوجه چنین علائمی شدید، برای بررسی و درمان به پزشک مراجعه کنید:
- تب ۳۸ درجه یا بالاتر
- مشاهده قرمزی، تورم، خارج شدن چرک و افزایش درد در محل زخم
- تنگی نفس یا درد در قفسه سینه
- ادامه‌دار بودن حالت تهوع یا استفراغ بیش از ۱۲ ساعت
- احساس درد یا مشاهده قرمزی و تورم در پاها
- عدم توانایی در دفع ادرار به مدت ۸ ساعت
- ادامه‌دار بودن درد پس از مصرف داروهای مسکن
عوارض جانبی طبیعی بعد از عمل
ممکن است برخی از بیماران دچار عوارض موقتی شوند که پس از عمل طبیعی است و باید از این موارد آگاه باشید:
تورم و کبودی به اندازه متوسط
تنها در صورتی که تورم و کبودی شدیدی داشتید به پزشک خود اطلاع دهید؛ زیرا احتمال خونریزی داخلی و عفونت وجود دارد.
درد خفیف تا متوسط
اگر حتی پس از مصرف داروی مسکن درد شدیدی داشتید یا درد ادامه‌دار بود، پزشک خود را در جریان بگذارید.
بی حسی موقتی به دلیل بریدن عصب حسی کوچی در نزدیک سطح پوست
گاهی اوقات این احتمال وجود دارد که اعصاب حسی کوچک در نزدیک سطح پوست در حین جراحی بریده شود. با التیام عصب که معمولا شش ماه طول می‌کشد، احساس باز خواهد گشت.
ایجاد اسکار قرمز، صورتی یا بنفش از هفته‌های اول تا ماه‌ها بعد از جراحی
حدودا یک سال طول می‌کشد تا اسکار ایجاد شده برطرف شود. نکته مهمی که وجود دارد نباید اسکار در معرض نور خورشید قرار گیرد، زیرا باعث آسیب پوست می‌شود. قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ بزنید.
حالت تهوع
حالت تهوع بعد از جراحی ممکن است به دنبال حساسیت به بو، مصرف داروهای مسکن، عدم مصرف غذا برای مدت طولانی، عدم جویدن کافی و… ایجاد شود.
طی روزهای اول پس از جراحی، معمولا حالت تهوع با داروهای ضد تهوع قابل کنترل و درمان است. معمولا این حالت انقدر شدید نیست که باعث عدم توانایی در مصرف مایعات شود.
اگر چنین حالتی در شما رخ داد، نیاز به مایعات داخل وریدی با تجویز پزشک خواهید داشت. استفراغ مداوم باعث کم آبی و عدم تعادل الکترولیت می‌شود. اگر بوی خاصی باعث تهوع و آزار شما می‌شود سعی کنید خود را در معرض چنین بوهایی قرار ندهید.
استفراغ کردن
معمولا استفراغ به دنبال خوردن مواد غذایی نامناسب ایجاد می‌شود. در ابتدا سازگاری با آناتومی جدید مشکل است و منجر به چنین عوارضی شود.
شما پس از عمل بیشترین مقدار غذایی که می‌توانید یک تا دو قاشق غذاخوری است. از دلایل احتمالی که منجر به استفراغ می‌شود می‌توان به چنین مواردی اشاره کرد:
- خیلی سریع غذا خوردن
- مصرف غذای خیلی خشک
- نجویدن کامل غذا
- خوردن بیش از حد غذا به یکباره
- مصرف غذاهای جامد در هفته‌های ابتدایی پس از عمل
- نوشیدن مایعات همراه با غذا
- مصرف نوشیدنی با نی
- دراز کشیدن بعد از غذا
خیلی ممنون
🙌🙌