رابطه جنسی در دوران بارداری چگونه است؟

رابطه جنسی در سه ماهۀ دوم بارداری

آغاز سه ماهۀ دوم بارداری در برخی از بانوان باردار همراه با بازگشت انرژی و پایان تهوع است. خواهید دید که هورمون‌ها، پوست و موها را درخشان و لطیف کرده‌اند، به‌ طوری که دیگران نیز به این موضوع اشاره می‌کنند.

این مرحله از بارداری «گل کردن» نام دارد. شکم نمایان شده به‌طوریکه دیگران متوجه می‌شوند شما باردارید. بسیاری از بانوان از پشت سرگذاشتن سه ماهۀ اول بارداری و عبور از خطر سقط جنین، بسیار احساس خوبی دارند و در آرامش کامل و اعتماد به نفس این دوره را پشت سر می‌گذرانند.

با این حال در برخی از بانوان این دوره نیز همراه با حالت تهوع یا کاهش میل جنسی است. اگر شما نیز جز این دسته هستید، بهتر است سخت نگیرید، استراحت و مراقبت از خود می‌تواند به آرامش و احساس شما کمک کند.

سه ماهۀ دوم بارداری زمان انجام آزمایشات مختلف بارداری از جمله آمنیوسنتز و نمونه‌برداری از پرزهای جنینی است. به همین دلیل توصیه می‌شود تا چند روز پس از انجام این آزمایشات استراحت کرده و رابطه جنسی و زناشویی نداشته باشید.

رابطه جنسی در سه ماۀ سوم بارداری و رابطه جنسی در ماه نهم بارداری

با توجه به بزرگ‌تر شدن رحم در طی سه ماهۀ گذشته، شاید در حال حاضر احساس خستگی کنید. وزن اضافه‌ای که حمل می‌کنید، به‌علاوه تغییرات و مشکلات جسمانی بارداری مانند کمردرد، تورم دست و پا و مچ و سوزش سر دل یا ترش کردن، می‌توانند میل جنسی شما را سرکوب کنند.

جای نگرانی نیست، بهتر است به‌طور مرتب و مکرر درباره این احساسات و حالات خود با همسرتان گفتگو کنید. اما اگر احساس خوبی نسبت به شکم برآمده خود دارید و هنوز احساس جذاب بودن می‌کنید، می‌توانید با همسرتان رابطه جنسی خوبی داشته باشید. این حالت در افراد متفاوت است، بنابراین هرکاری که احساس‌تان می‌گوید انجام دهید.

آیا نزدیکی در ماه اول بارداری باعث سقط جنین می‌شود؟

یکی از نگرانی‌های رایجی که خانم‌ها طی بارداری خود دارند، این است که آیا رابطه جنسی در بارداری منجر به سقط جنین می‌شود؟ در واقع باید بگوییم تنها شما نیستید که دچار این نگرانی هستید، همه خانم‌های باردار دچار این دغدغه‌اند.

اگر یک بارداری معمولی دارید و پزشک ممنوعیت برای شما مشخص نکرده است، رابطه در بارداری حتی در سه ماه اول هیچ خطری برای جنین و مادر ندارد.

علاوه بر این که مایع آمنیوتیک از جنین محافظت می‌کند، مخاط دهانه رحم از ورود میکروب حین رابطه جنسی جلوگیری می‌کند. همچنین این نکته را در نظر داشته باشید که حین رابطه جنسی آلت مرد به رحم نمی‌رسد، به همین جهت هیچ خطری جنین را تهدید نمی‌کند.

با وجود این که خطر سقط جنین در سه ماه اول بارداری بیش از سه ماه دیگر است، اما باید توجه داشته باشید که رابطه جنسی علت سقط شما نخواهد بود. تقریبا نیمی از سقط‌ها به‌دلیل ناهنجاری‌های کروموزومی رخ می‌دهد. همچنین عوامل دیگری که می‌تواند در خطر سقط جنین نقش داشته باشد:

• عفونت و بیماری‌های مادر
• مشکلات هورمونی
• ناهنجاری‌های رحم
• مصرف داروهای خاص
• برخی از عادت‌های غلط مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل
• اختلالاتی در تولیدمثل مانند آندومتریوز و سندرم تخمدان پلی کیستیک

به‌طور کلی در اغلب مواقع خانم‌ها با تغییراتی که در ماه اول بارداری یا سه ماه اول بارداری مواجه هستند، تمایل زیادی به رابطه جنسی ندارند. در صورتی که تمایل به رابطه جنسی در ماه اول بارداری داشته باشند، هیچ منعی برای برقرار رابطه وجود ندارد.

پوزیشن رابطه جنسی در بارداری (مدل نزديكی در بارداری)

اگر هنوز از رابطه جنسی و زناشویی عمیق لذت می‌برید، می‌توانید از مدل نزدیکی در بارداری و پوزیشن‌های گوناگونی استفاده کنید. در اواخر بارداری به‌دلیل پستان‌های دردناک و شکم برآمده، شاید نتوانید به‌راحتی برخی از پوزیشن‌ها را امتحان کنید، بنابراین بهتر است اکنون از این فرصت استفاده کنید.

برای این کار می‌توانید روش‌های آميزش در دوران بارداری زیر را امتحان کنید:

• به پهلو دراز بکشید و در حالی که پشت به همسر خود قرار دارید، زانوهای خود را به داخل شکم خم کنید. در این پوزیشن دخول عمیق انجام نمی‌شود و شکم شما نیز روی تخت قرار می‌گیرد.
• در حالی که همسرتان به پشت دراز کشیده، روی زانوهای خود و بالای او قرار بگیرید، پاهای خود را از هم باز کنید و خود را پایین و به سمت او بیاورید. در این پوزیشن به‌راحتی می‌توانید از شکم خود مراقبت کرده و سرعت و میزان دخول را کنترل کنید.
• درحالیکه همسرتان در پشت شما قرار دارد، به صورت چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید. سعی کنید دخول بسیار عمیق نباشد.
• پهلو به پهلو و روبروی هم دراز بکشید، یک پا را روی کمر همسرتان بگذارید، در این پوزیشن دخول عمیقی صورت نمی‌گیرد و تخت نیز از شکم تان محافظت خواهد کرد.

رابطه جنسی یا ارگاسم در انتهای بارداری، منجر به شروع انقباضات رحمی موسوم به برکستون هیکس (Braxton Hicks) می‌شوند. اگر این کار را انجام دهید، خواهید دید که عضلات رحم و شکم‌تان سفت می‌شوند، این امر کاملاً طبیعی بوده و نگران‌کننده نیست.

نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که اگر بارداری پرخطر مانند جفت سرراهی، خطر زایمان زودرس یا پارگی کیسه آب دارید، تنها باید با اجازه پزشک رابطه داشته باشید.

آیا ریختن اسپرم در دوران بارداری ضرر دارد

پزشکان توصیه می‌کنند با کامل شدن دورۀ بارداری و زمانی که کودک آماده تولد می‌شود، برای تحریک زایمان از رابطه جنسی استفاده کنید؛ چرا که درون مایع منی ماده‌ای بنام پروستاگلاندین (Prostaglandin) وجود دارد که دهانۀ رحم را شل می‌کند. همچنین هورمون اوکسی توسین (Oxytocin) که به‌ وسیلۀ ارگاسم در بدنتان ترشح می‌شود، می‌تواند موجب شروع انقباضات رحمی شود.

نقش دخول در تحریک زایمان قطعی نیست، اما در بیمارستان برای القاء زایمان، از تزریق داروی شیمیایی پروستاگلاندین (Prostaglandin) استفاده می‌کنند.

منی یا اسپرمی که در طول رابطه جنسی به واژینال وارد می‌شود مشکلی برای شما و کودکتان ایجاد نمی‌کند. بیشتر اسپرم وارد شده به راحتی از دهانه واژن خارج می‌شود.

بهتره که از این کار خودداری کنید؛ چراکه در برخی موارد ماده موجود در منی منجر به زایمان زودرس خواهد شد. در این باره با پزشک خود مشورت کنید.

نزدیکی در دوران بارداری از نظر شرعی

در صورتی که برای زن و بچه‌‌‌اش ضرری نداشته باشد، مانعی ندارد. برای اطمینان از نداشتن ضرر، به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید. (استفتاء سایت هدانا از دفتر آیت الله مکارم شیرازی.)

تغییرات هورمونی مردان در زمان بارداری همسرشان

آیا می‌دانستید که مردان نیز هنگام بارداری همسرشان، دچار تغییرات هورمونی می‌شوند؟ بدن بانوان در دوران بارداری هورمون‌های بی بویی بنام فرومون ترشح می‌کنند. بدن مردان نیز در واکنش، ترشح هورمون تستسترون (Testosterone) را کاهش و میزان هورمون‌های دیگر را افزایش می دهد.

طبق گزارشی در بررسی سالانۀ انسان‌شناسی، مردان به‌ دلیل آماده شدن برای فرزندداری، در بدن خود دچار تغییری در میزان هورمون پرولاکتین (Prolactin) و وازوپرسین (Vasopressin) می‌شوند.

هورمون پرولاکتین (Prolactin)

پرولاکتین (Prolactin) هورمونی است که بدن را برای تولید شیر تحریک می‌کند. کارشناسان معتقدند زمانی که دیگر نیازی برای باردار کردن وجود ندارد، افزایش پرولاکتین (Prolactin) موجب کاهش میل جنسی مردان می‌شود.

هورمون وازوپرسین (Vasopressin) یا هورمون آنتی‌دیورتیک (ADH)

این هورمون که به هورمون تک همسری معروف است، با باردار شدن همسر در بدن مردان بیشتر تولید می‌شود، هورمون وازوپرسین (Vasopressin) موجب سرکوب هورمون تستوسترون (Testosterone) می‌شود؛ زیرا این هورمون میل جنسی را افزایش می‌دهد. ازاین‌رو با سرکوب کردن تستوسترون (Testosterone) پدر میل کمتری به برقراری رابطه جنسی و زناشویی خواهد داشت تا بتواند با کودک و مادر ارتباط عاطفی برقرار کند.

مطالب مرتبط: رابطه جنسی بعد از زایمان

در بارداری تا چند ماهگی می‌توان رابطه داشت؟

اینگونه سوالات به‌طور مکرر از سوی خانم‌های باردار پرسیده می‌شود. اگر بارداری نرمال و طبیعی داشته باشید، در تمام نه ماه به خصوص سه ماه اول بارداری هیچ مانعی برای رابطه جنسی در بارداری ندارید.

تنها در صورتی که پزشک شما را از رابطه جنسی طی این مدت منع کرده باشد باید طبق دستور و توصیه پزشک خود عمل کنید.

رابطه جنسی از پشت در بارداری

در بیشتر موارد رابطه مقعدی می‌تواند برای شما بی‌خطر باشد؛ اما باید از روان‌کننده استفاده کنید و از همسر خود بخواهید که ملایم رابطه برقرار کند. در صورتی که هرگونه درد یا دیگر علائم ناراحت‌کننده‌ای داشتید فورا از ادامه رابطه از پشت خودداری کنید.

در چه مواقعی باید از رابطه جنسی در بارداری خودداری کرد؟

معمولا زمانی که خونریزی شدید در بارداری داشته باشید پزشک شما را از رابطه جنسی منع می‌کند. اگر جفت پایین باشد یا تجمع خون ایجاد شده باشد ممکن است رابطه جنسی خطر خونریزی را افزایش دهد.

فواید رابطه جنسی در بارداری

در صورتی که پزشک اجازه رابطه جنسی در بارداری به شما داده شده است لازم است، بدانید که رابطه نیم ساعته در بارداری حدود ۵۰ کالری می‌سوزاند و همچنین منجر به کاهش فشار خون می‌شود.

علاوه بر این داشتن رابطه در بارداری با اجازه پزشک، منجر به تسکین کمردرد و دیگر دردهای مرتبط با بارداری می‌شود.

در دوران بارداری چند بار می‌توان نزدیکی کرد؟

در یک بارداری سالم و طبیعی، محدودیتی برای تعداد دفعات نزدیکی در حالتی که مادر احساس راحتی داشته باشد، وجود ندارد. همچنین در حین رابطه یا پس از آن نباید علائمی مانند خونریزی، درد یا انقباضات غیر طبیعی داشته باشید.
به طور کلی خانم و آقا می‌توانند با توجه به میل جنسی، شرایط جسمی مادر و توصیه پزشک، رابطه منظمی داشته باشند. در برخی ماه‌های بارداری، میل جنسی ممکن است کم یا زیاد شود که طبیعی است.
به این نکته توجه داشته باشید که نزدیکی باید بدون درد و فشار به شکم باشد. در صورتی که بارداری پرخطری داشته باشید، پزشک ممکن است محدودیت‌هایی را برای شما در نظر بگیرد.

تا چند ماهگی می‌توان در بارداری رابطه داشت؟

در یک بارداری بدون مشکل تا روزهای پایان بارداری منعی برای رابطه جنسی در دوران بارداری ندارید، مگر اینکه پزشک نظر دیگری داشته باشد.
تا سه‌ ماهه سوم منعی برای رابطه نخواهید داشت؛ اما باید با احتیاط بیشتری انجام شود تا به شکم فشار وارد نشود. در این دوره ممکن است پوزیشن‌های شما برای راحتی بیشتر تغییر کند.

آیا نزدیکی در هفته اول بارداری ضرر دارد؟

در اغلب موارد، نزدیکی در هفته اول بارداری مشکلی ایجاد نمی‌کند و برای جنین یا مادر خطری ندارد. در این مرحله، بسیاری از خانم‌ها از بارداری خود اطلاعی ندارند.
با این حال اگر سابقه سقط، لکه‌ بینی یا بارداری پرخطر دارید، بهتر است با مشورت پزشک رابطه داشته باشید.

تجربه مادر بارداران از رابطه جنسی در بارداری

قطعا یکی از دغدغه‌های مادر در طول این نه ماه، رابطه جنسی است. یکی از سوالات پرتکراری و نگرانی مادر بارداری این است که رابطه در بارداری برای جنینم خطر ندارد؟
فکر به این مسئله که شاید رابطه به جنین آسیب وارد کند یا باعث مشکلات دیگری شود، باعث مانع رابطه می‌شد. شما در این مواقع با مشورت پزشک و کمی تحقیق از منابع صحیح متوجه می‌شوید که اگر بارداری پرخطری نداشته باشید، رابطه جنسی نه‌ تنها بی‌ خطر است، بلکه فواید زیادی نیز برای شما خواهد داشت.
طبق تجربه بسیاری از خانم‌های باردار سه‌ ماهه اول کمی سخت است. در واقع تهوع و خستگی حس و حال زیادی برای مادران نمی‌گذارد. طی این مدت درک همسر شما به بهتر شدن حال شما خیلی کمک می‌کند.
در سه‌ ماهه دوم، شرایط بهتر می‌شود. انرژی‌ اکثر مادران بیشتر شده و میل جنسی‌ بر می‌گردد و با انتخاب پوزیشن‌های مناسب، رابطه خوبی خواهید داشت. حتی طبق تجربه خانم‌ها حس نزدیکی بین‌ شما و همسرتان بیشتر از قبل هم می‌شود.
سه‌ ماهه سوم، شکم روز به روز در حال بزرگ‌تر شدن است و نیاز به تغییر پوزیشن دارید تا فشاری وارد نشود. با توجه به تجربیات مادران رابطه جنسی در بارداری به شکل صحیح یه تجربه متفاوت و خاص است.
به طور کلی اگر بارداری بدون مشکلی داشته باشید، می‌توانید رابطه جنسی را تا اتمام بارداری ادامه دهید، نکته‌ای که وجود دارد باید به بدن و احساسات مادر احترام گذاشته شود و همسر کمی خلاقیت داشته باشد.

سؤالات متداول در مورد رابطه جنسی در بارداری

دوران بارداری برای همۀ مادران همراه با لحظات و تجربیات خوب و بد خواهد بود. ممکن است در این دوران با مشکلات و سؤالاتی روبرو شوید که نیاز به راهنمایی داشته باشید.

فراموش نکنید که حفظ رابطه زناشویی در تمام دوران بارداری برای شما الزامی است و تنها در مواردی که متخصص زنان این کار را ممنوع کند، باید از آن اجتناب کرد. در این مقاله به رایج‌ترین سوالاتی که در مورد برقراری رابطه جنسی و رابطه زناشویی برای مادران باردار ایجاد می‌شود، می‌پردازیم: