رنگ مو در بارداری یکی از نگرانیها و سوالات پرتکرار از سوی خانمهای باردار است. آنها نگران این مسئله هستند که آیا با رنگ کردن مو امکان آسیب وارد شدن به جنین وجود دارد یا خیر.
گاهی رنگ مو حاوی مواد شیمیایی مضر است که این مواد شیمیایی از طریق پوست در حین استفاده جذب میشود. با این حال اینطور به نظر نمیرسد که ماده شیمیایی مضر به قدری باشد که با جذب آن به جنین آسیبی وارد شود.
در ادامه توضیحات بیشتری در خصوص اینکه میتوانید رنگ مو در بارداری را انجام دهید یا خیر خواهیم داد.
بیشتر بخوانید: کاشت ناخن در بارداری
نظر متخصص زنان مریم در خصوص رنگ مو در بارداری
مواد شیمیایی موجود در رنگ مو میتواند بهطور مختصر به واسطه پوست جذب و وارد جریان خون مادر و جنین شود.
به همین جهت مطالعات زیادی در این باره انجام گرفته است و مشاهده شده که این مواد شیمیایی میتواند برای حیوانات بسیار مضر باشد و باعث نقص جنین حیوانات شود شود. اما این مورد در نوع انسانی اثبات نشده است و اطلاعات ضد و نقیض زیادی وجود دارد.
با توجه به اینکه در سه ماه اول بارداری ارگانهای اصلی جنین در حال شکلگیری است، باید طی این مدت از رنگ مو خودداری کرده و به پس از آن موکول کنید. برای رنگ کردن مو در سه ماهه دو و سوم بارداری باید به این نکات توجه داشته باشید:
- از رنگ مویی با برند معتبر استفاده کنید.
- با توجه به اینکه پایه رنگ از آمونیاک است و این ماده سمی از طریق استنشاق نیز وارد بدن میشود، باید رنگی را تهیه کنید که فاقد آمونیاک یا گیاهی باشد.
- در محیطی رنگ مو را انجام دهید که تهویه مناسب داشته باشد.
- از دستکش استفاده کنید تا حداقل تماس را داشته باشید.
- در صورت امکان هایلایت کنید تا رنگ مو حداقل تماس را با پوست سر داشته باشد.
- پس از اتمام رنگ مو باید کاملا پوست سر شسته شود تا هیچ موادی از رنگ روی سر شما باقی نماند.
آیا رنگ مو در بارداری خطرناک است؟
تحقیقات زیادی در این خصوص وجود ندارد؛ اما برخی از محققان بر این باورند که رنگ مو در بارداری برای فرد ضرری ندارد.
همچنین برخی از کارشناسان نیز میگویند که رنگ مو در بارداری برای جنین غیر سمی است. طبق مطالعات حیوانی تنها مقدار کمی از مواد شیمیایی جذب میشود.
نکته لازم به ذکر دیگری که وجود دارد این است که نوع رنگ مویی که انتخاب میکنید نیز میتواند در میزان جذب مواد شیمیایی از طریق پوست بسیار مهم باشد.
نوعی را برای رنگ کردن مو در بارداری انتخاب کنید که حاوی مواد شیمیایی حداقلی باشد. بهطور کلی پوست سر سد بسیار قوی است و آنطور که تصور میکنید مواد شیمیایی به راحتی از پوست عبور نمیکند، مگر اینکه پوست سر سالمی نداشته باشید.
با توجه به این نکات با خیالی آسوده موهای خود را رنگ کنید
برای اطمینان خاطر جهت جلوگیری از هرگونه مشکل برای رنگ مو در بارداری میتوانید آزمایش پچ را انجام دهید. طی این آزمایش باید مقدار کمی رنگ را روی پوست خود قبل از رنگ کردن موها بزنید.
این تست به فرد کمک میکند تا متوجه شود که آیا به هر یک از مواد موجود در رنگ حساسیت دارد یا خیر. واکنشهای آلرژیک به رنگ مو علائم جدی از جمله تورم گلو و مشکل در تنفس ایجاد میکند.
FDA تست پچ را به این صورت توصیه میکند:
- مقدار کمی رنگ را به آرنج یا پشت گوش خود بمالید.
- باید به مدت ۴۸ ساعت رنگ روی پوست بماند.
- اگر پس از ۴۸ ساعت روی ناحیه مورد نظر جوش ایجاد شد، نباید از رنگ مو استفاده کنید.
نکاتی که باید هنگام رنگ کردن مو در خانه توجه داشته باشید به شرح زیر است:
- همیشه به دستورالعمل نوشته شده روی بستهبندی رنگ توجه داشته باشید.
- از دستکش استفاده کنید.
- به هیچ وجه از رنگ مو برای رنگ کردن مژهها و ابروها استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است منجر به آسیب جدی یا کوری شود.
- پس از اتمام رنگ کردن مو، پوست سر را کاملا با آب شستشو دهید.
- دو رنگ موی مختلف را با یکدیگر مخلوط نکنید.
- به مدت سه روز قبل از رنگ کردن موهای خود را برس نکشید.
- اگر پوست سر شما تحریک شده، آسیب دیده یا آفتاب سوخته است، نباید موهای خود را رنگ کنید.
- حتما به مواد تشکیلدهنده رنگ مو توجه داشته باشید تا حاوی موادی نباشد که قبلا برای شما مشکل ایجاد کرده است.
- همچنین از ماندن رنگ مو بیش از زمان توصیه شده خودداری کنید. باید حداقل زمانی که روی بسته نوشته شده است رنگ روی سر شما بماند.
- در نهایت توصیه میشود که تا ۱۲ هفته اول بارداری صبر کنید؛ چرا که رنگ مو در بارداری پس از آن خطر کمتری برای جنین خواهد داشت.
راهکارهایی دیگر برای کاهش در معرض قرار گرفتن مواد شیمیایی ناشی از رنگ مو
برخی از پزشکان توصیه میکنند برای جلوگیری از معرض مواد شیمیایی باید تا پایان بارداری صبر کنید. توصیه برخی دیگر این است که تا سه ماهه اول باید صبر داشته باشید.
اگر فردی در خانه از رنگ مو استفاده میکند باید فضا به خوبی تهویه شود. برای تهویه هوا میتوانید پنجرهها و درها را باز کنید یا از پنکه سقفی استفاده کنید.
مورد دیگری که میتواند برای کاهش خطر رنگ مو در بارداری در نظر داشته باشید، از کلاه رنگ استفاده کنید تا میزان رنگی که به پوست سر میرسد کاهش یابد.
آرایشگران نیز برای کاهش خطر به این موارد توجه داشته باشند:
- از تجهیزاتی مانند دستکش استفاده کنید.
- فعالیت خود را در فضایی با تهویه مناسب انجام دهید.
- از آشامیدن و غذا خوردن در محل کار خود خودداری کنید.
- باید بهطور مکرر استراحت داشته باشید.
روشهای جایگزین برای رنگ مو در بارداری
اگر فردی قصد استفاده از رنگ موی شیمیایی را ندارد، روشهای جایگزین دیگر وجود دارد. برخی از رنگها بر پایه گیاهی بوده یا از حنا برای رنگ دهی استفاده میکنند.
علاوه بر این رنگ موهای شیمیایی نیز وجود دارد که فاقد آمونیاک است. نکتهای که در خصوص رنگ موهای طبیعی وجود دارد این است که رنگهای شیمیایی ماندگاری زیادی ندارند و زودتر محو میشوند.
همچنین به اندازه رنگ موهای شیمیایی رنگدهی قوی و همچنین تنوع رنگی بالایی ندارند.
آیا با رنگ مو در بارداری احتمال ختم بارداری وجود دارد؟
هیچ مطالعهای نشان نداده است که رنگ کردن مو در بارداری احتمال ختم بارداری را افزایش میدهد. نتایج نشان میدهد که مقدار مواد شیمیایی که از پوست سر جذب میشود، بسیار کم است و در صورت استفاده به اندازه، آسیبی به جنین نمیرساند.
دکلره، مش، لایت و رنگ ابرو در بارداری
- دکلره: حاوی پراکسید هیدروژن و آمونیاک قوی است؛ استنشاق آن میتواند موجب تهوع و سردرد شود؛ توصیه نمیشود.
- مش و هایلایت: مجاز فقط در صورت رنگ ساقه مو و عدم تماس با پوست سر (روش فویلی توصیه میشود).
- رنگ ابرو: بهتر است از رنگهای گیاهی و بدون آمونیاک استفاده شود؛ تماس مستقیم با پوست کاهش یابد.
آیا رنگ کردن مو در شیردهی بی خطر است؟
اثرات رنگ مو طی این مدت کاملا شناخته نشده است؛ اما به نظر بعید میرسد که رنگ مو تاثیر منفی طی این مدت داشته باشد.
NHS در این خصوص بیان کرده است که مقدار کمی از مواد شیمیایی در رنگ وارد جریان خون میشود، در نتیجه مقدار قابل توجهی وارد شیر مادر نخواهد شد.
آیا دکلره کردن مو در بارداری مانعی ندارد؟
اگر قصد روشن کردن موی خود را داشته باشید، باید دکلره کنید. دکلره کردن مو مانند رنگ مو طی بارداری خطری ندارد.
دکلره نیز مانند رنگ مو در بارداری به پوست شما نفوذ نمیکند. تنها باید دکلره را در جایی انجام دهید که تهویه مناسب وجود داشته باشد، دستکش استفاده کنید و برای اطمینان خاطر بیشتر تا سه ماهه دوم بارداری صبر کنید سپس انجام دهید.
عوارض احتمالی رنگ مو در دوران بارداری
- حساسیت و خارش پوست سر
- تهوع و سردرد به دلیل بوی رنگ یا اکسیدان
- تحریک دستگاه تنفسی در محیط بدون تهویه
- خشکی و شکنندگی مو در اثر هورمونها و مواد شیمیایی
- احتمال واکنش آلرژیک شدید (به خصوص در صورت استفاده از رنگ قوی یا دکلره)
- توصیه پزشکان: سه ماهه اول، پرهیز کامل از رنگ مو.
زمان مناسب رنگ مو در بارداری/ رنگ مو در بارداری از چه مجاز است؟
جدول زمان بندی مرحلهای
| دوره بارداری | وضعیت مجاز بودن | توضیحات |
| هفته ۱ تا ۱۳ (ماه اول تا سوم) | ممنوع | رنگ مو، دکلره، شامپو رنگ، رنگ ابرو و بوی رنگ ممنوع؛ خطر برای جنین. |
| هفته ۱۴ تا ۲۷ (ماه چهارم تا ششم) | مجاز با احتیاط | استفاده از رنگهای گیاهی و بدون آمونیاک؛ تهویه مناسب محیط؛ تماس کوتاه با پوست سر. |
| هفته ۲۸ تا ۳۶ (ماه هفتم تا هشتم) | محدود | فقط رنگ ساقه مو و رنگ گیاهی؛ دکلره و رنگ قوی ممنوع. |
| هفته ۳۶ تا ۴۰ (ماه نهم) | محدود و در صورت ضرورت | رنگ ساقه مو و روش غیرتماسی مجاز؛ بهتر است بعد از زایمان مو رنگ شود. |
نکته: حتی در ماههای پایانی، بوی رنگ و استنشاق مواد شیمیایی میتواند باعث تهوع یا سرگیجه مادر شود.
رنگ موهای مجاز در بارداری
- رنگهای بدون آمونیاک: کمترین جذب مواد شیمیایی و کم خطر برای جنین
- رنگهای گیاهی: حنا، فیتو، بیول؛ مناسب برای پوشاندن موهای سفید
- شامپو رنگهای ملایم و بدون دکلره: تغییر رنگ تدریجی و ایمن
- رنگساژ بدون آمونیاک: تغییر رنگ ملایم با تماس کوتاه
- رنگ روغنی، دکلره و رنگهای با آمونیاک قوی در بارداری توصیه نمیشود.
مراقبت بعد از رنگ کردن مو
- شستوشوی کامل موها و پوست سر
- استفاده از نرم کننده و ماسک مو برای جلوگیری از خشکی
- دوری از تماس مستقیم مواد شیمیایی با کودک در دوران شیردهی
رنگ مو در دوران شیردهی
- رنگهای بدون آمونیاک و گیاهی عموما بیخطر هستند.
- از تماس مستقیم رنگ با پوست سر و تماس دستها با کودک جلوگیری شود.
- تهویه محیط همچنان مهم است.
سوالات متداول
آیا رنگ مو در دوران بارداری ضرر دارد؟
در سه ماهه اول بارداری، رنگ کردن مو توصیه نمیشود زیرا اندامهای اصلی جنین در حال شکلگیری هستند و حتی مقدار کم مواد شیمیایی ممکن است ریسک داشته باشد.
در سه ماهه دوم و سوم، استفاده از رنگهای گیاهی و بدون آمونیاک با رعایت نکات ایمنی معمولا بیخطر است.
از چه ماهی بارداری میتوان مو را رنگ کرد؟
بهترین زمان برای رنگ کردن مو بعد از هفته ۱۴ بارداری (شروع سهماهه دوم) است. در این دوره، اندامهای اصلی جنین شکل گرفتهاند و خطر جذب مواد شیمیایی کاهش مییابد.
رنگ مو در سه ماه اول بارداری مجاز است؟
خیر، پزشکان توصیه میکنند رنگ کردن مو در ماه اول بارداری به طور کلی سه ماهه اول از هر نوع رنگ مو، دکلره، شامپو رنگ یا رنگ ابرو خودداری شود.
بوی رنگ مو برای جنین ضرر دارد؟
بوی رنگ مو مستقیما به جنین آسیب نمیرساند، اما ممکن است برای مادر باعث تهوع، سردرد یا سرگیجه شود. توصیه میشود هنگام رنگ کردن، محیط تهویه مناسب داشته باشید.
آیا دکلره در بارداری خطرناک است؟
بله، دکلره حاوی پراکسید هیدروژن و آمونیاک قوی است که استنشاق آن میتواند برای مادر ناخوشایند و حتی خطرناک باشد؛ همچنین تماس با پوست سر توصیه نمیشود.
چه نوع رنگ مویی در بارداری بیخطر است؟
رنگهای گیاهی، بدون آمونیاک و شامپو رنگهای ملایم بدون دکلره به عنوان ایمنترین گزینهها برای مادران باردار شناخته میشوند.
رنگ موی بدون آمونیاک در بارداری مجاز است؟
بله، رنگهای بدون آمونیاک در سه ماهه دوم و سوم با رعایت نکات ایمنی، تماس کوتاه با پوست سر و تهویه مناسب، بیخطر هستند.
آیا میتوان در ماه نهم بارداری مو را رنگ کرد؟
فقط در صورت ضرورت و با رعایت ایمنی:
- استفاده از رنگ گیاهی یا بدون آمونیاک
- رنگ فقط ساقه مو
- تماس حداقلی با پوست سر
بهتر است در صورت امکان، رنگ کردن مو را به بعد از زایمان موکول کنید.
نظر پزشکان درباره رنگ کردن مو در بارداری چیست؟
پزشکان توصیه میکنند:
- سه ماهه اول: هیچ رنگی مجاز نیست.
- سه ماهه دوم و سوم: رنگهای گیاهی و بدون آمونیاک مجاز با رعایت تهویه.
- ماههای پایانی: رنگ ساقه مو و روش غیرتماسی مجاز.
رنگ مو در هفته ۳۶ تا ۳۸ بارداری خطر دارد؟
بله، بهتر است رنگ کردن مو در این هفتهها محدود شود و در صورت ضرورت، فقط از رنگهای گیاهی و روشهای غیرتماسی استفاده شود.
اگر ندانیم بارداریم و مو را رنگ کنیم، خطرناک است؟
اگر یک بار اتفاق بیفتد معمولا مشکل جدی ایجاد نمیکند، اما ادامه این کار توصیه نمیشود. در صورت تکرار در سه ماهه اول، ممکن است ریسک بیشتری برای جنین وجود داشته باشد.
رنگ و مش در بارداری مجاز است؟
فقط در شرایط زیر:
- استفاده از رنگهای بدون آمونیاک و گیاهی
- روشهای غیرتماسی با پوست سر (مثلا مش یا هایلایت فویلی)
- محیط دارای تهویه مناسب
رنگ کردن ابرو در دوران بارداری ضرر دارد؟
بله، بهتر است از رنگ گیاهی و بدون آمونیاک استفاده شود و تماس مستقیم با پوست ابرو کاهش یابد.
آیا رنگ مو در زمان لانه گزینی مجاز است؟
توصیه نمیشود. زمان لانهگزینی (هفتههای اول پس از لقاح) دوره حساسی است و بهتر است از هر گونه تماس با مواد شیمیایی خودداری شود.
آیا شامپو رنگ در بارداری ضرر دارد؟
خیر، اگر بدون آمونیاک باشد و تماس طولانی با پوست سر نداشته باشد، معمولاً بیخطر است.
بوی رنگ در ماه اول بارداری خطر دارد؟
بوی رنگ مستقیما برای جنین خطر ندارد، اما برای مادر میتواند باعث تهوع و سردرد شود. بهترین کار این است که در سهماهه اول از رنگ کردن مو اجتناب شود.
در سه ماهه دوم بارداری رنگ مو مجاز است؟
بله، استفاده از رنگهای گیاهی و بدون آمونیاک مجاز است. رعایت تهویه و تماس کوتاه با پوست سر توصیه میشود.
رنگ کردن مو در شیردهی ضرر دارد؟
رنگ کردن مو در دوران شیردهی معمولا بیخطر است، به شرطی که از رنگهای بدون آمونیاک و گیاهی استفاده شود و تماس مستقیم با پوست سر و کودک محدود باشد.
جایگزین طبیعی رنگ مو در بارداری چیست؟
- حنا: مناسب برای پوشاندن موهای سفید و تقویت ساقه مو
- رنگ گیاهی فیتو و بیول: ایمن و کم خطر
- شامپو رنگ بدون دکلره: تغییر رنگ ملایم و ایمن
