خارش بدن در بارداری

خارش بدن در بارداری یکی از علائمی است که طی این مدت احساس می‌کنید. شاید اینطور تصور می‌کردید که همه علائم بارداری مانند حالت تهوع، سرگیجه، سوزش سر دل و… را می‌دانید؛ اما از خارش در بارداری غافل شده‌اید.

اگر شما هم این نشانه در بارداری را تجربه می‌کنید در ادامه با ما همراه باشید تا در خصوص علت و درمان برای شما توضیح دهیم.

علت خارش بدن در بارداری

دلایل زیادی در ایجاد این عارضه در بارداری وجود دارد که این موارد احتمالی به شرح زیر است:

کشیده شدن پوست

بارداری اول و بارداری چند قلو بیش از هر شرایط دیگری منجر به کشیدگی پوست می‌شود.

خشکی پوست

تغییرات هورمونی در بارداری باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست خشک می‌شود.

استفاده از عطر یا نوع جنس لباس

برخورد برخی از مواد شیمیایی با بدن می‌تواند باعث حساسیت و در نهایت خارش بدن در بارداری شود.

هورمون‌ها

تغییرات هورمونی که طی بارداری تجربه می‌کنید می‌تواند همه عملکرد بدن از جمله خلق‌وخو، گردش خون تا خارش بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

کلستاز در بارداری

این مورد نوعی اختلال کبدی است که باعث تجمع اسیدهای صفراوی در خون شده و در نهایت خانم باردار احساس خارش می‌کند.

پلاک‌های خارش‌دار در بارداری (PUPPP)

این پلاک‌های خارش‌دار در اواخر بارداری در اطراف علائم کشیدگی پوست ایجاد می‌شود.

پروریگو

عارضه پوستی به صورت برجستگی‌های پوسته‌دار و خارش‌دار در پاها، شکم یا بازوها ایجاد می‌شود که امکان ایجاد آن در هر زمان از بارداری وجود دارد.

اینکه در کدام قسمت از بدن احساس خارش دارید به تشخیص علت آن کمک می‌کند. اکثر بارداری‌ها همراه با کمی خارش در شکم و سینه است؛ زیرا در این نواحی تغییرات زیادی ایجاد می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله خارش سینه در بارداری را مطالعه کنید.

احساس خارش در اطراف ترک‌های پوستی بارداری به دنبال پلاک‌های کهیر خارش‌دار در بارداری رخ می‌دهد. در حالی که احساس خارش در دست و پا معمولا به دنبال اصطکاک با لباس ایجاد می‌شود.

برخی مواقع اگر احساس خارش خفیفی داشته باشید طبیعی است؛ اما احساس خارش شدید در ناحیه شکم، بازوها و پاها نیاز به بررسی دارد.

زمانی که خارش واژن در بارداری دارید، توصیه می‌شود برای بررسی و درمان به پزشک مراجعه کنید. به‌طور کلی باید بدانید که خارش بدن در بارداری از علائم اولیه بارداری در نظر گرفته نمی‌شود و به دنبال عامل دیگری رخ می‌دهد.

هر زمان که خارش شدید یا طولانی مدتی را تجربه کردید، باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

آیا درمان طبیعی برای خارش بدن در بارداری وجود دارد؟

روش‌های درمانی متفاوتی برای تسکین خارش در بارداری وجود دارد که می‌توانید به عنوان روش خانگی در نظر داشته باشید:

• عطر و شوینده خود را عوض کنید.
• لباس‌های گشاد با الیاف طبیعی بپوشید.
• از ماسک ماست در حمام برای تسکین خارش استفاده کنید.
• اگر پوست خشکی دارید، برای مرطوب کردن از روغن زیتون و روغن نارگیل استفاده کنید.
• مصرف نوشیدن آب را افزایش دهید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید.

مرطوب و خنک نگه داشتن محیط اطراف برای افرادی که پوست خشک و همچنین عارضه‌های پوستی به دنبال گرما دارند، توصیه می‌شود. اگر خارش بدن در بارداری با توجه به این نکات بهبود پیدا نکرد، برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت داشتن هر یک از موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:

علائم کلستاز

• زردی پوست و ناحیه سفید چشم
• افسردگی
• تیرگی ادرار
• بی اشتهایی
• حالت تهوع
• خارش شدید به خصوص در ناحیه پا

علائم PUPPP

این مورد همراه با عارضه پوستی جوش مانند است که معمولا اطراف نواحی که کشیدگی پوستی ایجاد شده است رخ می‌دهد، علائم به شرح زیر است:

• مشاهده تاول
• احساس خارش بیشتر در شب

علائم پریگو

این عارضه باعث برآمدگی‌های پوستی خارش‌دار در بارداری و همچنین پوسته پوسته شدن روی پاها، بازوها یا شکم می‌شود.

چه روش‌هایی برای پیشگیری وجود دارد؟

راهکاری قطعی برای جلوگیری از خارش در بارداری وجود ندارد؛ اما دقت به این نکات می‌تواند خارش بدن در بارداری را به حداقل برساند:

دوش آب گرم بگیرید

نباید از آب داغ برای حمام کردن استفاده کنید؛ چرا که منجر به خشکی پوست و بدتر شدن خارش می‌شود. همچنین در صورت امکان باید در کمتر از ده دقیقه دوش بگیرید. از صابون ملایم و بدون عطر استفاده کرده و در نهایت به آرامی خود را با حوله خشک کنید.

محیط خود را خنک نگه دارید

باید از بیرون رفتن طولانی مدت در گرما خودداری کنید؛ زیرا گرمای بیش از حد می‌تواند خارش را بدتر کند.

لباس راحت بپوشید

لباس‌های نخی گشاد بپوشید تا از تحریک پوست جلوگیری شود.

بدن خود را مرطوب نگه دارید

پس از دوش گرفتن به بدن خود لوسیون بدون عطر بزنید. سعی کنید لوسیون را در یخچال نگهداری کنید تا هنگام مرطوب کردن احساس خنکی داشته باشید.

استرس خود را کاهش دهید

در صورت تجربه استرس و اضطراب در بارداری، باید تکنیک‌های کاهش استرس را انجام دهید. استرس باعث بدتر شدن خارش می‌شود.

بدن خود را هیدراته نگه دارید

توصیه می‌شود در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید.

محیط اطراف خود را مرطوب نگه دارید

مرطوب و خنک نگه داشتن هوا به جلوگیری از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند.

آیا خارش بدن در بارداری شایع است و چه زمانی برطرف می‌شود؟

همه خانم‌های باردار این عارضه را تجربه نمی‌کنند؛ اما حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها طی این مدت خارش خفیف تا متوسط را تجربه می‌کنند.

این عارضه ممکن است در هر زمانی رخ دهد اگرچه ممکن است بسیار تحریک‌کننده باشد که بخشی طبیعی از بارداری است.

خارش بدن چه ارتباطی با جنسیت جنین دارد؟

برخی از افراد بر این باورند که خشکی پوست و خارش به معنی بارداری پسر است؛ اما داشتن پوست نرم به معنی بارداری دختر است. در حالی که هیچ مبنای علمی وجود ندارد و خارش بدن در بارداری حالتی عادی و کاملا طبیعی است.

علت خارش در هفته‌های اول بارداری

همانطور که گفتیم این عارضه در بارداری شایع است؛ چرا که طی هفته‌های اول بارداری مواد شیمیایی در خون مانند هورمون‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در ماه‌های آخر بارداری نیز با بزرگ شدن شکم پوست کشیده می‌شود و به همین دلیل ممکن است به چنین دلیلی خارش داشته باشید.

آیا خارش بدن در بارداری خطرناک است؟

بیشتر موارد خارش بارداری بی‌خطر هستند؛ اما خارش خطرناک زمانی مطرح می‌شود که:

• شدید و مداوم باشد.
• در کف دست و پا رخ دهد.
• با علائم کبدی همراه باشد.

علت خارش دست و پا در بارداری

کلستاز بارداری نوعی بیماری کبدی است که ممکن است در اواخر بارداری رخ دهد، چنین وضعیتی می‌تواند منجر به خارش شدید؛ اما بدون عارضه پوستی شود.

معمولا به دنبال کلستاز در بارداری خارش در دست و پاها احساس می‌شود که می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن نیز سرایت کند.

آیا خارش به جنین آسیب می‌رساند؟

معمولا خارش خفیف برای شما یا جنین خطرناک نیست؛ با این حال ممکن است نشانه یک بیماری جدی‌تر باشد به خصوص اگر هنگام عصر یا شب متوجه بدتر شدن آن می‌شوید.

نواحی شایع خارش در بارداری

خارش شکم

خارش شکم در بارداری (به‌ویژه خارش زیر شکم یا خارش شکم در ماه آخر) اغلب طبیعی است و به کش آمدن پوست مربوط می‌شود. اما خارش شدید شکم همراه با قرمزی و ضایعات پوستی می‌تواند نشانه PUPPP یا کهیر بارداری باشد.

خارش دست و پا

خارش دست و پا در بارداری به‌خصوص خارش کف دست و پا اهمیت ویژه دارد. این حالت گاهی می‌تواند نشانه مشکلات کبدی و کلستاز بارداری باشد.

خارش پا

خارش پا در بارداری، خارش ساق پا یا خارش کف پا ممکن است به خشکی پوست، گردش خون یا مشکلات کبدی مربوط باشد.

خارش سینه

خارش سینه در بارداری معمولا به دلیل رشد پستان‌ها و خشکی پوست رخ می‌دهد و اغلب طبیعی است.

خارش سر و صورت

خارش سر در بارداری و خارش صورت معمولاً به تغییرات هورمونی یا حساسیت پوستی مربوط است.

سوالات متداول

آیا خارش بدن نشانه بارداری است؟

خارش پوست می‌تواند در برخی زنان از علائم اولیه بارداری باشد، اما به‌ تنهایی نشانه قطعی محسوب نمی‌شود. تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون می‌توانند باعث خارش بدن در هفته‌های اول بارداری شوند.

خارش بدن در بارداری از کی شروع می‌شود؟

خارش بدن ممکن است از اوایل بارداری شروع شود، اما در بسیاری از زنان در اواخر بارداری و به‌ویژه ماه‌های هشتم و نهم شدیدتر می‌شود.

خارش شکم در بارداری طبیعی است؟

بله، خارش شکم در بارداری به‌خصوص در ماه‌های آخر معمولاً طبیعی است و به کش آمدن پوست و خشکی آن مربوط می‌شود. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها اغلب این مشکل را کاهش می‌دهد.

خارش دست و پا در بارداری نشانه چیست؟

خارش دست و پا در بارداری می‌تواند به خشکی پوست یا حساسیت مربوط باشد؛ اما خارش کف دست و پا در برخی موارد نشانه مشکلات کبدی مانند کلستاز بارداری است و باید بررسی شود.

آیا خارش شدید بدن در بارداری خطرناک است؟

خارش خفیف معمولا بی‌خطر است، اما خارش شدید بدن در بارداری به‌ویژه اگر مداوم، شبانه یا همراه با خارش کف دست و پا باشد، می‌تواند خطرناک بوده و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

خارش پا در بارداری به جنسیت جنین ربط دارد؟

خیر. باورهایی درباره ارتباط خارش بدن در بارداری و جنسیت جنین وجود دارد، اما هیچ شواهد علمی معتبری این موضوع را تأیید نمی‌کند.

خارش بدن در ماه آخر بارداری برای جنین ضرر دارد؟

در اغلب موارد خیر. اما اگر خارش شدید باشد یا به علت مشکلات کبدی ایجاد شده باشد، ممکن است برای جنین خطراتی داشته باشد و نیاز به پیگیری پزشکی دارد.

برای خارش بدن در بارداری چه کنیم؟

استفاده از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر، دوش ولرم، لباس نخی و نوشیدن آب کافی از درمان‌های خانگی خارش بدن در بارداری هستند. در موارد شدید، باید با پزشک مشورت شود.

چه زمانی خارش بدن در بارداری نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟

در صورت بروز خارش شدید، خارش کف دست و پا، خارش شبانه شدید، یا همراهی خارش با زردی پوست و تیره شدن ادرار، مراجعه به پزشک ضروری است.

آیا خارش شبانه در بارداری طبیعی است؟

خارش بدن در بارداری در شب شایع است و ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی تشدید شود؛ اما اگر شدید و آزاردهنده باشد، باید بررسی شود.

درمان خانگی خارش شکم در بارداری چیست؟

مرطوب نگه داشتن پوست، روغن‌های طبیعی ایمن، دوش کوتاه با آب ولرم و پرهیز از صابون‌های قوی از بهترین روش‌های درمان خانگی خارش شکم در بارداری هستند.

آیا خارش کف دست و پا نشانه مشکل کبدی است؟

بله، در برخی موارد خارش کف دست و پا می‌تواند نشانه مشکلات کبدی در بارداری باشد و نیاز به آزمایش دارد.

خارش بعد از زایمان طبیعی است؟

بله، خارش بعد از زایمان طبیعی معمولا به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد و اغلب موقتی است.

پماد مناسب خارش در بارداری چیست؟

استفاده از هر نوع پماد برای خارش در بارداری باید با نظر پزشک انجام شود تا برای مادر و جنین بی‌خطر باشد.

آیا خارش پوست می‌تواند از علائم اولیه بارداری باشد؟

بله، خارش پوست در برخی زنان می‌تواند از علائم اولیه بارداری باشد، اما به‌تنهایی معیار تشخیص بارداری نیست.