متاسفانه امروز بیماری سرطان در بین افراد در حال افزایش است که می‌تواند به‌دلایل مختلفی از جمله سبک زندگی نادرست به وجود آید. یکی از انواع سرطان‌ها، سرطان پستان است که شیوع بسیار بالایی دارد.
سرطان پستان می‌تواند هم در آقایان و هم در خانم‌ها ایجاد شود، اما شیوع این بیماری در خانم‌ها بیشتر است. خوشبختانه به‌دلیل پیشرفت‌هایی که در زمینه درمانی داشته‌ایم، اغلب افرادی که دچار سرطان سینه هستند، تحت نظر جراح پستان در کرج درمان می‌شوند.
علائم سرطان سینه
این بیماری علائمی دارد که با وجود آنها می‌توانید متوجه بیماری خود شوید:
- احساس توده در سینه
- ضخیم شدن قسمتی از بافت پستان
- ایجاد تغییراتی مانند فرورفتگی در بافت پستان
- تغییر حالت نوک پستان رو به پایین
- پوسته پوسته شدن اطراف نوک پستان یا پوست پستان
- قرمزی یا سوراخ شدن پوست پستان مانند پوست پرتقال
- ترشحاتی از پستان (غیر از شیر مادر)
- ترشحات خونی از نوک پستان
- احساس توده یا تورم در زیر بازو
- تغییر ناگهانی در شکل یا اندازه پستان
اگر توده یا چنین تغییراتی را در خود مشاهده کردید، حتی در صورتی که در چند ماه اخیر نتیجه ماموگرافی شما نرمال بوده است، می‌بایست به کلینیک فوق تخصص پستان مراجعه کنید. همچنین به این نکته توجه داشته باشید که علائم بالا لزوما به این معنا نیست که شما حتما دچار سرطان هستید، تنها پزشک می‌تواند این مورد را تشخیص دهد.
آیا سرطان سینه کشنده است؟
هر فردی که مبتلا به این بیماری می‌شود، قطعا اولین سوالی که در ذهن نقش می‌بندد این است که آیا این سرطان کشنده است؟ در جواب باید بگوییم که با وجود شیوع بالایی که این بیماری دارد؛ اما خوشبختانه کشندگی ناشی از آن بالا نیست.
اگر بیماری زود تشخیص داده شود و تحت نظر پزشک درمان و مراقبت‌های لازم صورت گیرد، در اغلب مواقع خطری جدی ایجاد نمی‌کند. در صورت بی‌توجهی به هر علائمی که برای شما ذکر کردیم، احتمال کشندگی این بیماری افزایش پیدا می‌کند.
علت ایجاد سرطان پستان چیست؟
به عقیده پزشکان این مشکل زمانی رخ می‌دهد که برخی از سلول‌های پستان رشد غیر طبیعی دارند. در واقع این سلول‌های غیر عادی رشد بیشتر و سریع‌تری نسبت به سلول‌های سالم در پستان دارند.
امکان دارد این سلول‌ها از طریق پستان به غدد لنفاوی و سایر قسمت‌های بدن منتقل شوند. سرطان پستان ابتدا در سلول‌های مجاری تولیدکننده شیر شروع می‌شود. همچنین امکان دارد این بیماری در بافتی به نام لوبول یا سلول‌های دیگر در بافت درون پستان ایجاد شود.
با توجه به تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته مشخص شده است، عوامل زیر می‌تواند در ایجاد سرطان پستان نقش داشته باشد:
- تغییرات هورمونی
- سبک زندگی نادرست
- عوامل محیطی
مطالب مرتبط: درمان سرطان سینه در بارداری
سرطان پستان ناشی از عوامل ارثی
پزشکان تخمین زده‌اند که حدود ۵ تا ۱۰ درصد از افراد مبتلا به سرطان پستان به‌دلیل جهش‌های ژنی رخ می‌دهد. اگر سابقه سرطان سینه را در خانواده دارید، بهتر است به کلینیک پستان جهت انجام آزمایش‌ها و معاینات منظم برای تشخیص زودهنگام مراجعه کنید.
سن سرطان سینه
خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن بیشتر می‌شود. آمارها نشان می‌دهد که حدود ۸۰ درصد از خانم‌های مبتلا به سرطان سینه بالای ۴۵ سال سن دارند که حدود ۴۳ درصد از آنها بالای ۶۵ سال سن دارند.
تشخیص یا تست سرطان سینه در منزل
خودتان می‌توانید تست‌های لازم را در خانه انجام دهید و در صورت مشاهده تغییرات غیر عادی به پزشک مراجعه کنید این تغییرات به شرح زیر است:
هنگامی که به حمام می‌روید، زیر دوش یک دست خود را بالا ببرید و با انگشتان خود اطراف سینه را لمس کنید، فشار‌ها باید ابتدا به‌صورت ملایم، متوسط و سپس محکم باشد، در هر مرحله اگر هر توده‌ای را احساس کردید، باید با پزشک جهت بررسی بیشتر در میان بگذارید. هر دو سینه را باید هر ماه بررسی کنید تا در صورت وجود توده، ضخیم شدن بافت سینه یا هر تغییر دیگر درمان به‌موقع برای شما انجام گیرد.
هنگامی که به حمام می‌روید، زیر دوش یک دست خود را بالا ببرید و با انگشتان خود اطراف سینه را لمس کنید، فشار‌ها باید ابتدا به‌صورت ملایم، متوسط و سپس محکم باشد، در هر مرحله اگر هر توده‌ای را احساس کردید، باید با پزشک جهت بررسی بیشتر در میان بگذارید. هر دو سینه را باید هر ماه بررسی کنید تا در صورت وجود توده، ضخیم شدن بافت سینه یا هر تغییر دیگر درمان به‌موقع برای شما انجام گیرد.
کف دستان خود را محکم روی باسن یا کمر فشار دهید تا قفسه سینه کاملا باز شود یا گسترش یابد، سینه‌های چپ و سینه راست شما با یکدیگر مطابقت ندارد، تعداد اندکی از خانم‌ها سینه‌های یکسانی دارند. در این حالت هرگونه فرورفتگی، ضخامت قسمتی از بافت پستان یا هر گونه تغییر دیگری را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید.
هنگامی که می‌خوابید بافت پستان در قفسه سینه گسترش پیدا می‌کند. یک بالشت زیر بازوی راست خود بگذارید و با دست چپ خود تمامی اطراف پستان راست را با فشارهای ملایم تا محکم لمس کنید و بالعکس. اگر توده یا ترشحات از سینه خود احساس کردید، می‌بایست بررسی‌های بیشتر توسط پزشک انجام گیرد.
عوامل خطرساز در ایجاد سرطان سینه چیست؟
عوامل زیادی وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد:
جنسیت؛
خانم‌ها بیش از آقایان در معرض سرطان سینه هستند.
سن؛
افزایش سن خطر ابتلا را افزایش می‌دهد.
سابقه سرطان سینه؛
اگر نمونه‌برداری از بافت پستان را انجام داده‌اید و نتیجه به‌صورت لوبولار و یا هیپرپلازی غیر معمول بوده است، احتمال ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. همچنین اگر در گذشته در یک سینه خود سابقه سرطان داشته‌اید، احتمال ایجاد سرطان در سینه دیگر نیز وجود دارد.
سابقه خانوادگی سرطان؛
اگر در خانواده شما سابقه این بیماری وجود داشته است، احتمال ابتلا در شما وجود خواهد داشت. جهش‌های ژنی نیز موثر است.
قرارگیری در معرض تشعشع؛
اگر از کودکی یا بزرگسالی تحت درمان با اشعه ایکس بوده‌اید، خطر ابتلا به این عارضه افزایش می‌یابد.
افزایش وزن؛
افرادی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.
شروع قاعدگی در سنین کم؛
شروع قاعدگی قبل از ۱۲ سالگی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.
یائسگی در سنین بالاتر؛
اگر یائسگی شما بیشتر از سنین نرمال بوده، خطر ابتلا به این بیماری در شما بیش از سایرین است.
به دنیا آوردن فرزند اول در سنین بالا؛
خانم‌هایی که پس از ۳۰ سالگی اولین فرزند خود را به دنیا می‌آورند.
عدم بارداری؛
خطر ابتلا به این بیماری در خانم‌هایی که سابقه بارداری ندارند، نسبت به خانم‌هایی که یک یا چند فرزند دارند بیشتر است.
هورمون درمانی پس از یائسگی؛
خانم‌هایی که داروهای هورمون درمانی ترکیب استروژن و پروژسترون را مصرف می‌کنند.
نوشیدن الکل.
خطر ابتلا به این بیماری با نوشیدن الکل افزایش می‌یابد.
علائم سرطان سینه در زنان
علائم سرطان سینه در خانم‌ها می‌تواند شامل چنین مواردی باشد:
- ایجاد توده در سینه یا زیر بغل
- تغییراتی در پوست سینه مانند فرورفتگی یا قرمزی
- درد در سینه یا زیر بغل بدون بهبودی
- تغییر در اندازه یا شکل یا هر یک یا دو سینه
- ترشحات نوک پستان (در صورت عدم بارداری و شیردهی) و گاهی وجود خون در ترشحات
- تغییر در شکل یا ظاهر نوک سینه مانند فرو رفتن نوک سینه به داخل یا ایجاد جوش یا عارضه‌هایی شبیه به اگزما
مطالب مرتبط: ترشحات نوک پستان در بارداری
سرطان سینه التهابی
این عارضه زمانی رخ می‌دهد که سلول‌ها در بافت پستان رشد داشته باشند. زمانی که سلول‌ها شروع به رشد می‌کنند، به رگ‌های لنفاوی پوست می‌روند.
سلول‌ها باعث مسدود شدن رگ‌ها شده و در نهایت پوست سینه متورم می‌شود. در نهایت پوست ممکن است قرمز به نظر برسد.
کیست و توده سرطانی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
کیست از بیماری‌های خوش خیم شناخته می‌شود؛ اما گاهی پزشک لازم می‌داند که کیست تخلیه یا برداشته شود، چرا که امکان ایجاد علائم وجود دارد.
تومورها بافت جامدی دارند و زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌ها به‌طور غیر قابل کنترلی زمانی که نباید رشد کنند، رشد می‌کنند یا زمانی که باید از بین بروند، از بین نمی‌روند.
بیشتر بخوانید: چه ارتباطی بین استرس و سرطان سینه وجود دارد
چه راهکارهایی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود دارد؟
نکاتی که به پیشگیری از این عارضه کمک می‌کند به شرح زیر است:
وزن خود را کنترل کنید
داشتن وزن نرمال برای سلامتی شما بسیار مهم است. داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها از جمله سینه را به خصوص پس از یائسگی افزایش می‌دهد.
فعال باشید
ورزش مهم‌ترین برنامه روزانه برای حفظ سلامتی است. همچنین به افزایش انرژی و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، همچنین وزن شما را به اندازه نرمال نگه می‌دارد.
خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها به خصوص سرطان سینه را کاهش می‌دهد. توصیه می‌شود که روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید.
میوه و سبزیجات میل کرده و مصرف الکل را محدود کنید
با داشتن رژیم غذایی سالم می‌توانید به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کنید. مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات بیشتر میل کرده و مصرف الکل را محدود کنید. حتی مقدار کم الکل احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.
از مصرف سیگار خودداری کنید
سیگار باعث حداقل ۱۵ نوع بیماری سرطان می‌شود. اگر سیگاری هستید، برنامه‌ای برای ترک آن در نظر داشته باشید.
شیردهی داشته باشید
شیردهی طی یک سال یا بیشتر، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد، علاوه بر این فواید بسیار زیادی را نیز برای کودک خواهد داشت.
از قرص ضد بارداری به خصوص پس از ۳۵ سالگی یا همراه با سیگار خودداری کنید
مصرف قرص ضد بارداری می‌تواند خطرات و مضراتی داشته باشد. هرچه یک خانم جوان‌تر باشد، دچار خطرات کمتری می‌شود. به‌طور کلی خانم‌هایی که از این قرص مصرف می‌کنند احتمال این بیماری افزایش می‌یابد.
خطر سکته مغزی در حین مصرف این قرص افزایش پیدا می‌کند، به خصوص اگر فردی سیگاری نیز باشد. با این حال فوایدی دارد که می‌توان به کاهش سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان و سرطان رحم اشاره کرد.
بدون دیدگاه