منظور از دوش واژینال شستن واژن با آب یا ترکیبی از مواد شوینده و آب یا آب و سرکه برای از بین بردن بو و تمیز کردن واژن است. متاسفانه بسیاری از خانم‌ها از این روش‌ها برای شستشوی واژن استفاده می‌کنند.
دوش واژینال به هر روشی می‌تواند عوارض جانبی مانند سوزش، خارش و عوارض متعدد دیگری ایجاد کند. گاهی اوقات این روش شستشو و تمیز کردن می‌تواند منجر به بدتر شدن بوی واژن شود.
باید راهکارهای مطمئن و بدون عوارض را برای تمیز کردن واژن در نظر داشته باشید.
دوش واژینال چیست و چرا استفاده میشود؟
دوش واژینال (Vaginal Douche) به معنی شستشوی داخل واژن با آب یا محلول‌های خاص است. خیلی از افراد تصور می‌کنند این روش برای تمیز کردن واژن، رفع بوی نامطبوع، درمان عفونت یا حتی کمک به بارداری مفید است.
اما واقعیت این است که پزشکان استفاده از دوش واژینال را توصیه نمی‌کنند، چون بیشتر از آنکه فوایدی داشته باشد، می‌تواند باعث عوارض و مشکلات جدی شود.
باید بدانیم که واژن به‌طور طبیعی دارای سیستم خود پاکسازی است و ترشحات طبیعی آن، نقش مهمی در حفاظت از محیط داخلی واژن و پیشگیری از عفونت دارند. بنابراین شستشو یا دوش واژینال معمولا ضرورتی ندارد.
دلایل انجام دوش واژینال
دلایل انجام این شستشو به شرح زیر است:
- از بین بردن بوی نامطبوع
- جلوگیری از بارداری
- شستشو خون قاعدگی پس از پریود
- شستشو مایع منی پس از رابطه جنسی
- جلوگیری از عفونت‌های مقاربتی
اما، هیچ یک از این موارد با دوش واژینال انجام نمی‌گیرد.
آیا دوش واژینال روشی ایمن است؟
متخصصین زنان کرج دوش واژینال را توصیه نمی‌کنند. در واقع واژن به گونه‌ای است که به‌طور طبیعی PH سالم خود را حفظ می‌کند.
در واژن باکتری و فلور وجود دارد که به جلوگیری از عفونت و حساسیت کمک می‌کند.
در صورتی که باکتری‌های سالم در واژن از بین برود یا کاهش پیدا کند، در این مواقع علائم ناشی از کاهش باکتری‌های مفید در واژن نمایان خواهد شد. چنین شرایطی منجر به عفونت، تحریک و عوارض جدی‌تر میشود.
خطرات ناشی از دوش واژینال
اگر دوش واژینال انجام دهید، ممکن است محیط طبیعی واژن تعادل طبیعی نداشته باشد. در نهایت با عوارضی روبه‌رو می‌شوید که بسیار شدید خواهد بود که این موارد به شرح زیر است:
ایجاد مشکلاتی در بارداری
در اغلب مواقع خانم‌هایی که در بارداری به‌طور منظم دوش واژینال می‌گیرند، احتمال ایجاد خطراتی از جمله زایمان زودرس، سقط جنین و سایر عوارض بارداری را تجربه خواهند کرد.
همچنین دوش واژینال می‌تواند منجر به بارداری خارج از رحم شود و به‌طور کلی مادر را در بارداری با مشکلات زیادی مواجه خواهد کرد.
عفونت‌ها
زمانی که تعادل باکتری در واژن وجود داشته باشد، از رشد بیش از حد عفونت قارچی جلوگیری میشود. در واقع از بین بردن این تعادل منجر به رشد عفونت قارچی خواهد شد.
به همین جهت گفته میشود خانم‌هایی که دوش واژینال می‌گیرند، ۵ برابر بیشتر از افرادی که این کار را انجام نمی‌دهند، دچار واژینوز باکتریایی می‌شوند.
برخی از خانم‌ها با تصور اینکه با دوش واژینال، عفونت واژن را برطرف می‌کنند، این شستشو را انجام می‌دهند. این نکته را باید در نظر داشته باشند که با انجام این کار عفونت بدتر میشود.
دوش واژینال ممکن است عفونت را به سایر قسمت‌های دستگاه تناسلی منتقل کند.
بیماری التهابی لگن (PID)
بیماری التهابی لگن (PID)، نوعی عفونت است که در اندام‌های تناسلی ایجاد میشود. در اغلب مواقع بیماری التهابی لگن ناشی از عفونت مقاربتی است.
با دوش واژینال خطر ابتلا به بیماری التهابی لگن تا ۷۳ درصد افزایش پیدا می‌کند.
سرویسیت
سرویسیت التهاب دهانه رحم است. این عارضه مانند بیماری التهابی لگن اغلب نتیجه بیماری‌های مقاربتی است. خانم‌هایی که دوش واژینال می‌گیرند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.
جایگزین‌های ایمن‌تر
اگر قصد شستشوی واژن را دارید، بهتر است از روش‌های ایمن‌تر استفاده کنید:
- شستشوی فقط سطح خارجی واژن با آب ولرم
- استفاده از شوینده‌های مخصوص ناحیه تناسلی (با توصیه پزشک)
- پرهیز از شستشو با صابون‌های قوی یا مواد شیمیایی
- توجه به بهداشت فردی و پوشیدن لباس زیر نخی
اصطلاحاتی مثل حمام واژینال، شستشوی داخل واژن یا شستن داخل واژن اغلب به همان دوش واژینال اشاره دارند که توصیه نمی‌شود. بهترین روش، شستشوی سطحی و ملایم است.
روش انجام دوش واژینال چگونه است؟
در روش دوش واژینال، معمولا از یک بطری یا کیسه حاوی آب یا محلول شستشو استفاده میشود. این وسیله دارای سری باریکی است که داخل واژن قرار می‌گیرد و مایع با فشار وارد محیط داخلی واژن میشود. برخی افراد بعد از رابطه جنسی یا برای رفع بوی ناخوشایند، از این روش استفاده می‌کنند.
اما باید توجه داشت که این کار تعادل میکروبی طبیعی واژن را برهم می‌زند. محیط واژن به طور طبیعی اسیدی است و این اسیدیته، باکتری‌های مفید را حفظ می‌کند. با انجام دوش واژینال، این تعادل از بین می‌رود و خطر رشد میکروب‌های بیماری‌زا بیشتر میشود.
نحوه تمیز کردن واژن به روش صحیح
ساده‌ترین راهی که برای تمیز کردن واژن وجود دارد، این است که هنگام حمام رفتن یک شستشوی ساده انجام دهید.
نیاز به استفاده از صابون ندارید و در صورت تمایل نوعی را انتخاب کنید که ملایم و بدون بو باشد. استفاده از شوینده‌های عطردار می‌تواند منجر به تحرکی دستگاه تناسلی شما شود.
نکاتی که باید در نظر داشته باشید:
- از آب گرم استفاده کنید.
- چندین بار به آرامی آب را به محل مورد نظر بپاشید.
- تنها باید از صابون ملایم استفاده کنید.
- نیازی نیست که واژن را به شدت بشویید.
- از واردن کردن صابون یا هر شوینده دیگری به واژن خودداری کنید.
- در نهایت با حوله کاملا تمیز خود را خشک کنید.
زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید
بو و ترشحات از واژن طبیعی است. چندین علائم می‌تواند به شما نشان دهد که مشکل جدی دارید و باید به پزشک مراجعه کنید:
- ترشحات واژن همراه با بوی بد
- ترشحات سفید، زرد یا سبز
- بوی بد مداوم از واژن بدون عدم بهبودی پس از چند روز
- سوزش، خارش، قرمزی یا تورم در داخل واژن یا اطراف آن
- احساس درد یا ناراحتی هنگام رابطه جنسی
- احساس درد هنگام ادرار کردن
چگونه از بوی بد واژن می‌توان جلوگیری کرد؟
به‌طور کلی واژن بویی طبیعی دارند که برای هر خانمی متفاوت است. بوی واژن می‌تواند در طول زمان تغییر کند. در واقع فعالیت‌هایی مانند ورزش کردن یا رابطه جنسی می‌تواند بوی واژن را به‌طور موقت تغییر دهد.
با چند مرحله ساده می‌توانید خطر ایجاد بوی بد واژن را کاهش دهید:
بهداشت خود را باید رعایت کنید
مرتبا باید اندام تناسلی خود را بشویید، از شویند‌ه‌هایی که منجر به حساسیت پوستی می‌شوند، خودداری کنید.
از لباس زیر مناسب استفاده کنید
ایجاد رطوبت در ناحیه تناسلی می‌تواند منجر به افزایش بو و عفونت شود. لباس زیر از جنس پنبه استفاده کنید تا چنین مشکلی ایجاد نشود.
پارچه‌هایی از جنس ساتن یا پلی استر امکان جریان هوای کافی را نمی‌دهد و ممکن است منجر به رشد باکتری شود.
از محصولات خوشبو کننده استفاده کنید
محصولاتی مانند اسپری ممکن است به از بین بردن بوی واژن کمک کند؛ اما، نباید آنها را داخل واژن استفاده کنید.
از شستشو یا شوینده‌های قوی استفاده نکنید
نباید شستشویی مانند دوش واژینال داشته باشید. چنین شستشویی تعادل PH را تغییر می‌دهد و منجر به عوارضی مانند تحریک و عفونت میشود.
موارد استفاده رایج و باورهای غلط
خیلی‌ها فکر می‌کنند دوش واژینال برای تمیز کردن رحم، رفع عفونت یا حتی کمک به بارداری مفید است. برخی هم از اصطلاحاتی مثل شستشوی رحم برای بارداری یا شستشوی رحم برای عفونت استفاده می‌کنند. در حالی که هیچ کدام از این موارد پشتوانه علمی ندارد.
- برای بارداری: بعضی زنان تصور می‌کنند شستشوی رحم با آب یا محلول بعد از رابطه باعث بارداری یا حتی جلوگیری از آن میشود، در حالی که این روش هیچ کمکی به باروری نمی‌کند.
- برای عفونت: دوش واژینال نه تنها عفونت‌های قارچی یا باکتریایی را درمان نمی‌کند، بلکه می‌تواند شرایط را بدتر کند و عفونت به رحم و لوله‌های فالوپ گسترش یابد.
دوش واژینال و عفونت قارچی
گاهی تصور میشود که دوش واژن می‌تواند برای درمان عفونت قارچی مفید باشد. حتی پرسش در خصوص دوش واژینال برای عفونت قارچی در بین بیماران زیاد است.
اما این یک باور اشتباه است. دوش واژینال نه تنها عفونت قارچی را درمان نمی‌کند، بلکه با برهم زدن تعادل میکروبی واژن، عفونت قارچی را شدیدتر می‌کند و احتمال بازگشت آن بیشتر میشود.
در صورت بروز عفونت قارچی یا عفونت‌های باکتریایی، تنها روش درست، مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای تجویز شده است.
دوش واژینال در دوران بارداری
یکی از خطرناک‌ترین زمان‌ها برای استفاده از دوش واژینال، دوران بارداری است. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از دوش واژینال در این دوران، احتمال زایمان زودرس، پارگی زودهنگام کیسه آب و حتی بارداری خارج رحمی را افزایش می‌دهد.
برخی خانم‌ها به اشتباه به سراغ شستشوی رحم در منزل می‌روند؛ اما باید بدانند که این کار می‌تواند به جنین آسیب جدی وارد کند.
پرسش‌های متداول
اگر آب وارد واژن شود چه میشود؟
معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما اگر مکرر یا با فشار زیاد انجام شود، می‌تواند باعث التهاب یا عفونت شود.
آیا می‌توان از شلنگ برای شستشوی واژن استفاده کرد؟
این روش خطرناک است چون فشار آب می‌تواند میکروب‌ها را به داخل رحم براند.
برای شستشوی واژن از چه چیزی استفاده کنیم؟
بهترین گزینه آب ولرم است. در صورت نیاز، شوینده‌های ملایم مخصوص ناحیه تناسلی (با مشورت پزشک) استفاده شود.
دوش واژن چیست
دوش واژن یا دوش واژینال یعنی شستشوی داخل واژن با آب یا محلول‌های خاص. این کار برای تمیزی یا درمان عفونت انجام میشود؛ اما پزشکان آن را توصیه نمی‌کنند چون می‌تواند تعادل طبیعی واژن را برهم بزند و باعث عفونت یا مشکلات باروری شود.
جمع بندی و توصیه پزشکی
دوش واژینال یا شستشوی داخل واژن، روشی پرخطر است که پزشکان آن را توصیه نمی‌کنند. هرچند بسیاری از زنان به امید تمیزی بیشتر یا رفع عفونت از آن استفاده می‌کنند، اما واقعیت این است که این کار می‌تواند آسیب‌های زیادی به سلامت دستگاه تناسلی وارد کند.
اگر مشکل بوی بد، عفونت یا ترشح غیرطبیعی دارید، خوددرمانی نکنید و حتما به پزشک مراجعه کنید. بهترین کار این است که به سیستم طبیعی خود پاکسازی واژن اعتماد کنید و فقط سطح خارجی آن را با روش‌های ایمن بشویید.
سلام وقت بخیر استفاده از ژل های شستشو مثل لافارر مشکلی داره؟
نه.
با سلام. همیشه از شستشوی بخش خارجی گفته میشود. ولی بعد از رابطه بوی شبیه ماهی از اعماق واژن در محیط حس میشود. چطور باید قبل از ربطه ،داخل واژن را بوگیری کرد ؟؟؟؟.
بوی ماهی نشونه یک نوع عفونت زنان هست. باید معاینه و درمان بشید.
سلام عفونت واژن دارم ولی خوب نمیشه هرکارمیکنم دکترهم زیاد فتم برای دوش واژینال مواقعی که میرم دستشویی یاحمام عادت دارم واژینال روتمیزبشورم که ترشحات بره کارم اشتباهه؟؟؟اگه کامل نشورم دورش ترشح داره که چیکارکنم پس
استفاده از دوش واژینال توصیه نمیشه.
سلام یک ساله حدودا ، عفونت دارم التهاب پرینه ، بخصوص بعد از مقاربت ، درد میکنه . کلوتریمازول داخلی و شیاف لاکتوواژ گذاشتم هر لز چندی بهتر میشد برمیگرده با مقارمبت .چکار کنم صفر شه؟الانم احساس میکنم توی جداره داخلی رحمم حالت گلوله گلوله توده شکل حس میکنم با انگشتم
در عفونت‌ها بهتره که همسرتونم همزمان با شما درمان بشن و یه پاپ اسمیر هم حتماً بدید و معاینه مجدد هم لازم دارید به خاطر اون برآمدگی‌هایی که توی واژن احساس می‌کنید.
سلام.من چندهفته است درون واژن احساس داغی وسوزش میکنم.وقتی میرم سرویس میام بدترمیشه.ژله شست وشوهیرودرم گرفتم فرقی نکرده.کلادوسه روزخوبم بازدوباره برمیگرده.کلاهمش احساس داشتن ادارار دارم.ترشحاتم طبیعی.فقط کمترشده.چیکارکنم برطرف بشه.چون میخ ام اقدام به بارداری کنم تواین ماه
احتمالا عفونت واژینال هست.
سلام .آیا گرفتن آب با فشار به واژن موجب نازایی در آینده میشود ؟
نه باعث نازایی نمیشه ولی می‌تونه صدمات دیگه‌ای رو به واژن یا مجرای ادرار وارد کنه. کار درستی نیست.
سلام
عفونت قارچیو کلامیدیا داشتم پزشکم بهم قرص داده و دوش واژینالم نوشته روزی یه عدد نباید استفاده کنم یعنی؟
هر درمانی رو که پزشکتون برای شما صلاح دونستند انجام بدید.