عقب افتادن پریود علاوه بر بارداری دلایل مهم احتمالی دیگری نیز دارد. اگر باردار نیستید، شرایط مختلفی از جمله استرس، اضافه وزن یا کمبود وزن، دیابت و… می‌تواند در عقب افتادن پریود نقش داشته باشد.
اگر از زمان پریود شما گذشته است، در ادامه مهم‌ترین عواملی که می‌تواند غیر از بارداری در عقب افتادن پریود تاثیرگذار باشد را برای شما توضیح داده‌ایم. حتما برای تشخیص صحیح و نهایی باید به متخصص زنان مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام گیرد.
آیا عقب افتادن پریود طبیعی است؟
معمولا اغلب افرادی که به دوره یائسگی نرسیده‌اند، به‌طور میانگین هر ۲۸ روز یکبار پریود می‌شوند. با این حال به این نکته توجه داشته باشید که این دوره می‌تواند به‌طور طبیعی هر ۲۱ روز تا ۴۰ روز برای هر فرد متغیر باشد.
اگر قاعدگی شما در این محدوده ذکر شده نیست، این مواردی که در ادامه خواهیم گفت می‌تواند در تاخیر پریود موثر باشد.
دلایل عقب افتادن پریود غیر از بارداری
عوامل موثر در تاخیر قاعدگی چنین مواردی است:
استرس
استرس مزمن باعث اختلال در هورمون‌ها می‌شود و روند طبیعی روزانه را نیز تغییر می‌دهد. علاوه بر این بر قسمتی از مغز که مسئول تنظیم پریود است، یعنی هیپوتالاموس نیز تاثیر می‌گذارد.
استرس به تدریج باعث بیماری یا افزایش و کاهش وزن ناگهانی شده که همه این موارد می‌تواند در چرخه قاعدگی تاثیرگذار باشد.
اگر استرس منجر به عقب انداختن پریود شده است، باید تکنیک‌هایی را برای رسیدن به آرامش و تغییر سبک زندگی در نظر داشته باشید. به‌طور کلی استرس مزمن می‌تواند سلامت کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد و شما را با مشکل مواجه کند.
مطالب مرتبط: ۱۲ علت کم شدن خون پریود
کمبود وزن
کسانی که دچار اختلالات خوردن هستند و مشکلاتی مانند بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی را تجربه می‌کنند ممکن است در چرخه قاعدگی دچار بی‌نظمی شوند.
کمبود وزن باعث نامنظمی یا عقب افتادن پریود می‌شود و حتی در برخی به‌طور کلی چرخه قاعدگی متوقف می‌شود. این شرایط می‌تواند به این دلیل باشد که عدم چربی کافی باعث توقف تخمک گذاری می‌شود.
افزایش وزن و چاقی
همانطور که کمبود وزن می‌تواند در ایجاد این عارضه نقش داشته باشد، چاقی نیز از دیگر عوامل موثر است. چاق باعث افزایش تولید هورمون استروژن می‌شود. وجود استروژن بیش از حد باعث بی نظمی و حتی توقف کامل پریود می‌شود.
اگر پزشک چاقی را عامل عقب افتادن پریود تشخیص دهد، توصیه‌هایی از جمله تغییر سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سرشار از مواد مغذی، انجام تمرینات ورزشی و… را به شما خواهد کرد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث می‌شود که بدن هورمون آندروژن بیشتری تولید کند. کیست‌ها روی تخمدان‌ها ایجاد شده و در نهایت باعث عدم تعادل هورمونی می‌شود.
چنین شرایطی باعث تخمک گذاری نامنظم شده یا به‌طور کلی متوقف می‌شود. همچنین بر سایر هورمون‌ها مانند انسولین نیز تاثیر می‌گذارد.
هدف از درمان، تسکین علائم است. پزشک با توجه به شرایط شما ممکن است داروی کنترل بارداری یا داروی دیگری برای کمک به تنظیم چرخه به شما توصیه کند.
ورزش بیش از حد
انجام ورزش بیش از حد با هورمون‌های مربوط به چرخه پریود ارتباط مستقیمی دارد. ورزش‌های سنگین منجر می‌شود که فرد برای مدتی قاعدگی را تجربه نکند. مصرف مواد غذایی دارای کالری بیشتر یا انجام تمرینات سبک‌تر و با فاصله زمانی بیشتر چنین مشکلی را رفع خواهد کرد.
داروی کنترل بارداری
ممکن است هنگام شروع یا متوقف کردن مصرف داروی کنترل بارداری تغییراتی در چرخه قاعدگی خود داشته باشید. قرص‌های ضد بارداری حاوی هورمون پروژستین و استروژن است که از تولید تخمک توسط تخمدان‌ها جلوگیری می‌کند.
پس از قطع مصرف این قرص، ممکن است سه ماه طول بکشد تا چرخه مجدد ثابت شود. سایر داروهای ضد بارداری حتی منجر به توقف دوره قاعدگی نیز می‌شوند.
وجود بیماری‌های مزمن
بیماری‌های مزمن مانند سلیاک و دیابت می‌تواند بر چرخه قاعدگی تاثیرگذار باشد. تغییرات در قند خون باعث تغییرات هورمونی می‌شود.
گاهی دیابت کنترل نشده باعث چرخه قاعدگی نامنظم می‌شود؛ اما این اتفاق نادر است. بیماری سلیاک باعث التهاب می‌شود که در نهایت آسیب به روده کوچک را به دنبال دارد و مانع جذب مواد مغذی در بدن می‌شود.
سایر شرایط مزمن که می‌تواند باعث عقب افتادن پریود شود به شرح زیر است:
- سندرم کوشینگ
- سندرم آشرمن
- هیپرپلازی مادرزادی آدرنال
نارسایی اولیه تخمدان (POI)
اکثر خانم‌ها بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی، یائسگی را تجربه می‌کنند. افرادی که حدود سن ۴۰ سالگی، زودتر از زمان طبیعی دچار علائم می‌شوند، ممکن است نارسایی اولیه تخمدان (POL) یا یائسگی زودرس را تجربه کنند.
طبق مطالعاتی که در این باره وجود دارد، حدود ۱ درصد از خانم‌ها قبل از ۴۰ سالگی این عارضه را تجربه می‌کنند. چنین وضعیتی می‌تواند به دنبال برداشتن تخمدان‌ها با عمل جراحی رخ دهد، دلایل دیگر می‌تواند شامل اختلالات و شرایط خود ایمنی باشد.
اگر عقب افتادن یا توقف پریود را تجربه می‌کنید و کمتر از ۴۰ سال سن دارید، با پزشک خود در میان بگذارید.
مشکلات مرتبط با تیروئید
پرکاری یا کم کاری تیروئید می‌تواند منجر به عقب افتادن پریود شود. تیروئید باعث تنظیم متابولیسم بدن می‌شود و در نهایت می‌تواند میزان هورمون‌ها را در بدن تحت تاثیر قرار دهد.
خوشبختانه اختلالات تیروئید قابل درمان است، پس از درمان قاعدگی به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت.
آیا با عقب افتادن پریود باردار هستم؟
اگر پریود به تاخیر افتاده است و مشکوک به بارداری هستید، می‌توانید از بی بی چک استفاده کنید و در صورت مثبت شدن بی بی چک، برای اطمینان آزمایش بارداری بدهید.
همچنین دانستن دیگر علائم بارداری که در شش هفته اول رخ می‌دهد، می‌تواند در تشخیص بارداری به شما کمک کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر تاخیر در قاعدگی را تجربه می‌کنید و اطمینان دارید که باردار نیستید، برای بررسی دلایل احتمالی به پزشک مراجعه کنید. همانطور که گفتیم دلایل مختلفی می‌تواند در ایجاد این عارضه نقش داشته باشد. اگر چنین علائمی را تجربه کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید:
- خونریزی شدید و غیر طبیعی
- تهوع و استفراغ
- تب
- درد شدید
- خونریزی بیش از ۷ روز
- تجربه خونریزی بعد از یائسگی با وجود توقف پریود حداقل به مدت یک سال
سلام خسته نباشید من دوره پیش حدود ۱۲روز پریودیم طول کشید که بعدش چند روز هم ترشحات بدبو با کمردردداشتم که رفتم دکتر و دارو برای عفونت گرفتم ویک هفته مصرف کردم وخوب شدم الان حدود ۴۰روز از شروع پریودقبلیم میگذره وهنوز پریودنشدم ترشح دارم ولی خون نیست دراین بین هم رابطه واژینال نداشتم دلیلش چی میتونه باشه .
احتمال اختلال هورمونی هست.
سونو و آزمایش بدین.
سلام برای بارداری اقدام کرده ام امروز دوروز از زمان عادتم گذشته و پریود نشدم اما بی بی چک استفاده کردم منفی بود
صبر کنید و اگر تا یک هفته نشدین آزمایش خون بارداری بدین.
سلام، وقتتون بخیر، من ۲۵ روز یکبار پریود میشم ولی این ماه شده ۲۸ روز و من هنوز پریود نشدم، چک کردم باردار نیستم، کمر درد خیلی شدید هم داشتم همراه با ضعف در قسمت شکم و ران ها، کلا حس پریود شدن خیلی داشتم تو این چند روز و هر بار فکر میکردم قطعا پریود میشم اما نشدم، علت این همه درد چی میتونه باشه؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
کیست و اختلالات هورمونی بیشترین دلیل میتونه باشه.
دو هفته از روز قاعدگی باید بگذره
سلام من هر چندماه یبار تاریخ پریودیم عقب میوفته
یعنی چندماه سر یه تاریخ پریود میشم و بعد چندماه تغییر میکنه
من باید ۱۵م میشدم ولی از ۱۵تا ۱۷م فقط لکه بینی داشتم و تموم شد حالا بعداز ۱۸روز دل درد شدید دارم بازم لکه دارم درد زیر شکم دارم ولی پریود نمیشم مشکلم چیه؟
باید بررسی با سونوگرافی انجام بشه.
ممکنه مشکل هورمونی یا کیست تخمدان باشه.
سلام ببخشید من از سالی که پریود شدم چند ماه چند ماه پریودم عقب میفته همیشه خستم والبته کیست هم دارم و تا خوب میشه و قرص قطع میکنم مجدد میزنم چیکار کنم تایم پریودم منظم بشه ممنون
استفاده از داروهای تنظیم‌کننده.
سلام
وقت بخیر
من ۶ روز هست تاخیر در پریود دارم‌با توجه به اینکه اطمینان کامل دارم که باردار نیستم با این حساب تست بی بی چک هم زدم و منفی بوده
همه علائم پریودی رو دارم ولی پریود نشدم و فقط دل درد و کمر درد و گاها درد سینه دارم
با توجه به این علائم چکار باید کنم
تا ۱۴ روز صبر کنید و اگر نشدین به پزشک مراجعه کنید برای بررسی.
سلام
من یه دوره ی پر استرس کنکور رو پشت سر گذاشتم و بیشترین استرس رو داشتم و روند طبیعی پریودیم ۷ روزه ولی تیر که کنکور داشتم اواخر تیر فقط چهار روز پریود شدم و تقریبا ۳۰ روزه که از زمان اصلی پریودیم (بعد ۲۸ روز که شروع میشد)توی مرداد ماه گذشته و من از مرداد تا الان پریود نشدم
امکان داره دچار بیماری شده باشم؟
خیر فقط اختلال هورمونی ممکنه داشته باشید.
سلام خسته نباشید دوره های سیکل من ۲۵ روزه اس اکثرا خیلی منظم پریود میشم اما دوره سیکل ماه پیشم ۳۱ روزه بود و اضافه کنم عفونت و قارچ واژن داشتم و رابطه با پیشگیری طبیعی داشتم و الان ۲۸ روز شده و پریود نشدم آیا ممکنه دوره سیکل من طولانی شده باشه و به خاطر این پریود نشدم ؟
اگر از سی روز گذشت تست بارداری بدین.
سلام من ماه‌پیش حدود ۱۰ روز پریود شدم از حالت عادی بیشتر طول کشید واین ماه حدود ۳۰ روز میگذره و هنوز پریود نشدم چ‌علتی‌میتونه‌داشته باشه؟؟
اگر متاهلید یا رابطه دارید که بارداری رو چک کنید وگرنه احتمالا اختلال هورمونی دارید.
سلام من رابطه نداشتم و خیلی بی دلیل الان ۱۱ روزه که پریود نمیشم
پریود قبلیم هم ۸ روزه بود، وتمام پریودام چند روز عقب جلو میشن
ممکنه مشکلی داشته باشم؟ برم دکتر؟
به احتمال زیاد بهم ریختگی هورمونی دارید.
سلام من ۱۴سالمه ۱ماه از پریودیم عقب افتاده و هیچ رابطه ای نداشتم و ترشیجات مثل لواشک اینا زیاد خوردم چه مشکلی در پربود نشدن هست
ممکنه استرسی یا هورمونی باشه.
به پزشک مراجعه کنید.
سلام وقت بخیر
من همیشه دوران پریودی منظمی دارم ۵تا ۵ هر ماه ولی ماه گذشته ۱ شهریور مسافرت بودم و پریود شدم اما این ماه هنوز اتفاقی نیفتاده و رابطه کنترل شده داشتم ولی چون فرزند دومم هم غیر قابل باور بود برام میترسم باز اتفاقی بیفته حتی از بی بی چک دو روز پیش استفاده کردم منفی بود میتونه علت خاصی داشته باشه استرس شدید گرفتم و مدام دل آشوب دارم
اول آزمایش خون بدین.
اگر منفی بود تا دو هفته میتونید صبر کنید.