۱۴ عاملی که سبب چرخه قاعدگی نامنظم می‌شود ⏱

قاعدگی نامنظم

چرخه قاعدگی در هر فرد از روز اول دوره قاعدگی و تا شروع دوره بعدی محاسبه می‌شود. این دوره در هر خانمی متفاوت است، اما میانگین مدت ‌زمان در هر دوره قاعدگی که در نظر گرفته شده ۲۸ روز است.

 اگر این چرخه بیش از ۳۵ روز یا کمتر از ۲۱ روز رخ دهد، به‌عنوان دوره نامنظم چرخه قاعدگی شناخته می‌شود. عوامل متعددی می‌تواند سبب ایجاد چنین اختلالی در خانم‌ها شود. در ادامه هر یک از موارد را ذکر خواهیم کرد.

بارداری

بارداری یک از عواملی‌ست که سبب تاخیر در دوره قاعدگی می‌شود. همچنین برخی لکه بینی را نیز تجربه می‌کنند. اگر تاخیر قاعدگی همراه با موارد زیر باشد باید آزمایش‌های لازم را برای بارداری انجام دهند:

  • حالت تهوع در صبح
  • حساسیت به بو
  • حساسیت در سینه
  • احساس خستگی

مصرف قرص‌های هورمونی (ضد بارداری)

مصرف قرص‌های ضد بارداری یا استفاده از دستگاه IUDs در رحم باعث قاعدگی نامنظم می‌شود، برخی اوقات لکه بینی نیز در بین مدت‌زمان قاعدگی وجود دارد. همچنین IUD منجر به افزایش شدت قاعدگی‌ها، بیش از حد معمول خواهد شد.

شیردهی

یکی از دلایلی که باعث برهم زدن هورمون در خانم‌ها می‌شود وجود پرولاکتین است که وظیفه تولید شیر را برعهده دارد. معمولا خانم‌ها در طی شیردهی قاعدگی‌های کم یا اصلا قاعدگی در این مدت برایشان وجود ندارد. پس از اتمام شیردهی، چرخه قاعدگی منظم خواهد شد.

پری منوپز

به حوالی یائسگی «پری منوپز» گفته می‌شود. معمولا خانم‌ها ۴ الی ۸ سال نشانه‌هایی مانند تغییرات در قاعدگی را در این دوران مشاهده می‌کنند. تغییراتی که در میزان سطح استروژن ایجاد می‌شود، منجر به طولانی‌تر یا کوتاه‌تر شدن مدت ‌زمان قاعدگی خواهد شد.

سایر علائم این عارضه شامل موارد زیر است:

  • گرگرفتگی
  • تغییرات در خلق‌وخو
  • خشکی واژن
  • تعریق در شب
  • سخت خوابیدن
چرخه قاعدگی نامنظم

تخمدان پلی‌کیستیک

کیست تخمدان یکی از دلایل رایج قاعدگی نامنظم و برهم خوردن چرخه قاعدگی است. برخی از خانم‌هایی که دچار چنین عارضه‌هایی هستند قاعدگی را تجربه نمی‌کنند و در برخی خونریزی‌های شدیدی وجود دارد. کیست تخمدان با مشکلات دیگری همچون موارد زیر همراه است:

  • چاقی
  • الگوی طاسی مردانه
  • ناباروری
  • موهای زائد در بدن و صورت

مشکلات تیروئید

هم پرکاری و هم کم‌کاری تیروئید، به‌نوعی می‌تواند در اختلالات قاعدگی نقش مهم داشته باشد.

کم‌کاری تیروئید

اگر تیروئید کم‌کار باشد، قاعدگی‌های طولانی و شدید مشاهده می‌شود. علاوه بر این نشانه‌هایی همچون خستگی و افزایش وزن نیز در افراد مبتلا به تیروئید پرکار مشاهده شده است.

پرکاری تیروئید

افرادی که پرکاری تیروئید دارند، پریودهای بسیار سبک و کوتاه مدتی را نسبت به حد معمول تجربه می‌کنند. در پرکاری تیروئید علاوه بر اختلال در دوره قاعدگی با مشکلات دیگری همچون موارد زیر همراه است:

  • کاهش وزن ناگهانی
  • تپش قلب
  • عصبی بودن
  • استرس و اضطراب

همچنین تورم در ناحیه گردن یکی دیگر از نشانه‌هایی است که خبر از اختلال در تیروئید می‌دهد و منجر به ایجاد تداخل در چرخه قاعدگی خواهد شد.

علل چرخه قاعدگی نامنظم

فیبروم رحمی

فیبروم‌ها تومورهای خوش خیمی هستند که در دیواره عضلانی رحم ایجاد می‌شود. اکثر فیبروم‌های ایجاد شده غیر سرطانی است و اندازه آن می‌تواند به اندازه یک دانه سیب یا به بزرگی یک گریپ فروت باشد.

فیبروم‌ها منجر به پریودهای شدید، دردناک و گاهی کم‌خونی نیز می‌شود. همراه با چنین نشانه‌هایی علائم دیگری همچون موارد زیر در افراد ایجاد می‌شود:

  • احساس درد و فشار بر لگن
  • درد در کمر و پاها
  • درد هنگام رابطه جنسی

بیشتر فیبروم‌های ایجاد شده نیازی به درمان ندارند. در صورت بروز کم‌خونی، پزشک متخصص زنان با تجویز داروهای مربوطه سعی بر برطرف کردن چنین مشکلی در خانم‌ها خواهد داشت.

بیشتر بخوانید: ۹ دلیل عقب افتادن پریود و نحوه درمان

آندومتریوز

آندومتریوز از مشکلات رایجی است که در هر ۱۰ خانم یک نفر در سن باروری دچار این عارضه می‌شود. در این عارضه بافت داخلی رحم خارج از رحم رشد می‌کند. آندومتریوز سبب قاعدگی بسیار دردناک و طولانی، خونریزی‌های شدید و خونریزی بین دوره‌ها می‌شود.

علائم دیگر این بیماری شامل موارد زیر است:

  • ناباروری
  • درد در دستگاه گوارش
  • حرکات دردناک روده
  • درد در حین یا بعد از رابطه جنسی

اضافه وزن و چاقی

تحقیقات انجام شده در این خصوص نشان می‌دهد افرادی که دچار اضافه وزن هستند سطح هورمون و انسولین در آنها بیش از سایرین است. این مقدار از انسولین و هورمون‌ها در اختلال چرحه قاعدگی بی‌تأثیر نخواهد بود. افزایش وزن با کم کاری نیز تیروئید مرتبط است که این دو عامل خود می‌تواند سبب قاعدگی نامنظم شود.

کاهش شدید وزن و اختلال در اشتها

کاهش وزن شدید باعث توقف عادت ماهانه می‌شود. عدم دریافت کالری مورد نیاز در تولید هورمون و تخمک‌گذاری تأثیرات بسزایی دارد. افراد دچار کمبود وزن علاوه بر داشتن اختلالات در قاعدگی، احساس خستگی، سردرد و ریزش مو نیز خواهند شد.

ورزش بیش از حد

تحقیقات نشان می‌دهد که انجام ورزش بیش از حد با هورمون‌های مربوط به قاعدگی ارتباط مستقیمی دارد. خانم‌هایی که ورزش‌های سنگین و فشرده انجام می‌دهند ممکن است مدتی قاعدگی را تجربه نکنند (آمنوره). مصرف مواد غذایی حاوی کالری بیشتر یا انجام تمرینات سبک‌تر چنین مشکلی را برطرف خواهد کرد.

استرس و اضطراب

هنگامی که فردی به‌صورت مدام دچار استرس می‌شود، تداخلاتی در هورمون‌های مغزی او ایجاد می‌شود. یکی از هورمون‌هایی که تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرد، مربوط به چرخه قاعدگی است. این افراد باید برای درمان به دنبال راهی برای کاهش استرس باشند تا چرخه قاعدگی در حالت عادی و نرمال قرار گیرد.

زنان و چرخه قاعدگی

استفاده برخی از داروها

استفاده بعضی از داروها می‌تواند تغییراتی را بدن ایجاد کند. داروهایی که باعث اختلال در چرخه قاعدگی می‌شود شامل موارد زیر است:

  • هورمون درمانی
  • داروهای تیروئید
  • رقیق‌کننده خون
  • داروهای صرع
  • داروهای ضد افسردگی
  • داروهای مربوط به شیمی درمانی
  • آسپرین
  • ایبوپروفن

در صورت بروز عارضه‌هایی همچون نامنظی در قاعدگی با پزشک متخصص درمیان بگذارید تا چاره‌ای برای درمان این مشکل اندیشیده شود.

آندومتر و سرطان درهانه رحم

آندومتر و سرطان رحم با نشانه و عارضه‌هایی در بیماران همراه است. یکی از مشکلات رایج آن اختلالت در قاعدگی است. قاعدگی‌های  شدید، خونریزی در حین یا بعد از رابطه جنسی و همچنین ترشحات غیرعادی از نشانه‌های این بیماری است. در برخی موارد تنها راه درمان سرطان رحم، برداشتن رحم یا لاپاراسکوپی هیسترکتومی است.

در چه مواقعی باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کرد؟

همانطور که گفته شد دلایل مختلفی وجود دارد که باعث بروز قاعدگی نامنظم و اختلال در چرخه قاعدگی در خانم‌ها می‌شود. مواقعی که می‌بایست به پزشک متخصص مراجعه کرد:

  • قاعدگی که بیش از سه ماه متوقف شود و فرد باردار نباشد.
  • قاعدگی به‌طور ناگهانی نامنظم شود.
  • قاعدگی که بیش از ۷ روز به‌طول انجامد.
  • در صورتی که خونریزی به‌حدی باشد که در یک ساعت بیش از یک پد بهداشتی استفاده شود.
  • در طول دوره قاعدگی احساس درد شدیدی وجود داشته باشد.
  • دوره قاعدگی کمتر از ۲۱ روز یا بیش از ۳۵ روز باشد.
  • بین دوره‌های قاعدگی لکه بینی وجود داشته باشد.
  • علائم دیگر مانند ترشحات یا تب را تجربه کنند.

هنگام مراجعه به پزشک، در خصوص سابقه بیماری‌های شما سوال خواهد شد:

  • میزان فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید.
  • تغییرات وزنی که اخیراً داشته‌اید.
  • هرگونه استرس و مسائل عاطفی که به تازگی تجربه کرده‌اید.
  • آیا سابقه بیماری‌های مقاربتی داشتید یا خیر.
period 6
سرطان رحم

معایناتی که برای تشخیص قاعدگی نامنظم برای شما انجام می‌گیرد به شرح زیر است:

  • سی‌تی‌اسکن
  • ام آر آی
  • سونوگرافی لگن و واژن
  • آزمایش خون
  • معاینه لگن
  • سونوگرافی شکمی

چه درمان‌هایی برای رفع پریود نامنظم خانم‌ها وجود دارد؟

درمانی که برای بیماران در نظر گرفته می‌شود، بسته به علت ایجاد مشکل خواهد بود. گاهی ممکن است برخی از عوامل زمینه‌ای دچار چنین ایجاد مشکلی شده باشد. به‌طور کلی درمان‌هایی که برای بیماران در نظر گرفته می‌شود به شرح زیر است:

  • مصرف داروهای پیشگیری از بارداری
  • استفاده از آی یو دی هورمونی
  • مصرف داروهای مربوط به تیروئید
  • متفورمین
  • کاهش یا افزایش وزن
  • انجام تمرینات ورزشی
  • مصرف مکمل‌های ویتامین D

تکنیک‌هایی جهت کاهش استرس مانند:

  • یوگا
  • مدیتیشن
  • تنفس عمیق

به هر دوره از قاعدگی‌های خود توجه داشته باشید

در حین درمان باید به نظم قاعدگی خود و هرگونه تغییرات غیرطبیعی که ایجاد می‌شود، دقت داشته باشید تا در صورت وجود مشکلی بتوانید در زمان مناسبی با پزشک خود درمیان بگذارید. بلافاصله پس از شروع دوره پریود تاریخ را یادداشت کرده و تا دوره بعدی مدت زمان آن را محاسبه کنید. به‌طور کلی مواردی که باید در نظر گرفته شود به شرح زیر است:

  • در صورتی که با علائمی همچون سردرد، گرفتگی عضلات، نفخ شکم، حساسیت در سینه و تغییرات در خلق‌وخو مواجه شده‌اید.
  • چه زمانی پریود یا خونریزی شما شروع می‌شود؟ آیا دیرتر یا زودتر از زمان موعود بوده است یا خیر؟
  • میزان خونریزی شما چقدر بوده است، در طول روز از چندین پد بهداشتی استفاده می‌کنید.
  • شدت علائم قاعدگی، مانند گرفتگی عضلات، کمردرد، دل‌درد و سایر علائم غیر قابل تحمل می‌بایست توجه شود.
  • پریود شما در این ماه طی چند روز بود؟ آیا کمتر یا بیشتر از دوره قبل بوده است یا خیر؟

با در نظر گرفتن تمامی این موارد می‌توانید متوجه روند بهبود و بازگشت به حالت طبیعی بدن خود شوید و در صورت غیرطبیعی بودن علائم هر ماه، این موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید.

period 7
قاعدگی خانم‌ها

چه زمانی نامنظمی پریود خطرناک می‌شود؟

قاعدگی نامنظم تنها در صورتی خطرناک می‌شود که با چنین علائمی همراه باشد:

  • اگر بین پریود، پس از رابطه جنسی یا پس از یائسگی دچار خونریزی شده‌اید. (خونریزی بعد از یائسگی)
  • اگر گرفتگی شدید یا درد در ناحیه شکم دارید.
  • اگر هر دوره از پریود بیش از هفت روز ادامه دارد.
  • اگر پریود با فاصله کم یا طی دوره‌ای با فاصله زیاد رخ دهد.
  • اگر دچار علائم دیگری از جمله افزایش وزن، رشد مو در صورت، خستگی، خشکی یا چربی پوست هستید.
  • اگر به مدت سه سال یا بیشتر پریودهای نامنظم دارید.
  • در صورت داشتن چنین علائمی همراه با پریود نامنظم باید با پزشک مشورت داشته باشید.

نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است؟

قاعدگی معمولا بین ۴ تا ۷ روز طول می‌کشد و تقریبا هر ۲۸ روز یکبار رخ می‌دهد. زمانی قاعدگی نامنظم شناخته می‌شود که کمتر از هر ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز طی سه دوره رخ دهد. همچنین میزان خونریزی بسیار سنگین‌تر یا کمتر از حالت طبیعی باشد.

برای تنظیم قاعدگی چی بخوریم

لیستی از مواد غذایی که باید در رژیم خود بگنجانید شامل چنین مواردی می‌شود:

سبزیجات برگ‌دار

این دسته از سبزیجات سرشار از کلسیم، آهن و ویتامین‌هاست که به تنظیم هورمون‌ها و چرخه قاعدگی سالم کمک می‌کند.

غلات کامل

غلات کامل منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و فیبر است که به تنظیم هورمون‌ها و تنظیم قاعدگی کمک می‌کند.

انواع توت‌ها

این میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که باعث کاهش خطر ابتلا به پریودهای نامنظم و همچنین تعادل هورمون‌ها می‌شود.

انواع آجیل و دانه‌ها

آجیل و دانه‌ها سرشار از چربی‌های سالم، مواد معدنی و فیبر است که به بهبود سلامت قاعدگی و همچنین تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند.

حبوبات

حبوبات منبع خوبی از پروتئین، مواد معدنی و فیبر است که تنظیم هورمون‌ها و بهبود سلامت قاعدگی کمک می‌کند.

ماهی چرب

ماهی‌های چرب مانند ساردین و سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند و جزء بهترین غذاها برای بهبود قاعدگی و دوره‌های نامنظم است.

زنجبیل

این مواد غذایی دارای خواص ضد التهابی است که به تنظیم هورمون‌ها و همچنین تنظیم قاعدگی کمک می‌کند.

دانه کتان

این دانه سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر است که به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند.

چای سبز

این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش التهاب بدن کمک می‌کند. بسیاری از تحقیقات نشان داده که نوشیدن ۲ الی ۳ فنجان چای سبز به تنظیم چرخه قاعدگی و همچنین کاهش درد قاعدگی کمک می‌کند.

علت عقب افتادن پریود و بزرگ شدن شکم

دلایل زیادی برای این عارضه وجود دارد که به شرح زیر است:

کیست تخمدان

این کیست‌های پر از مایع باعث پریود نامنظم، نفخ و درد در حین رابطه جنسی می‌شود. این موارد می‌تواند منجر به پریودهای نامنظم شود و معمولا ضرری برای شخص ندارد؛ اما پارگی کیست می‌تواند باعث مشکلی جدی شود.

بارداری

در صورتی که تاخیر در پریود رخ دهد و همراه با گاز معده باشد، معمولا از علائم اولیه بارداری است که توصیه می‌کنیم برای اطمینان، از بی بی چک استفاده کنید.

دوره قبل از یائسگی

طی این دوره سطح استروژن در خانم‌ها کاهش می‌یابد و فرد دچار تغییراتی از جمله گرگرفتگی، تغییرات خلقی، افزایش وزن و تعریق شبانه می‌شود.

تغییر سبک زندگی ناگهانی

شروع ورزش سنگین و کار کردن در شیفت شب از نمونه مواردی است که باعث پریود نامنظم می‌شود.

استرس

استرس می‌تواند بر هورمون‌هایی که قاعدگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، تاثیر بگذارد.

کافئین و الکل

مصرف این نوشیدنی‌ها می‌تواند در ایجاد نفخ و سایر علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نقش داشته باشد.

سایر دلایل احتمالی شامل چنین مواردی است:

  • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
  • بارداری خارج از رحم
  • سرطان تخمدان
  • بی اشتهایی عصبی
  • اختلال اضطراب

قرص برای قاعدگی نامنظم

اگر با توجه علائم خود متوجه نامنظمی پریود خود شده‌اید، نباید هیچ دارویی خودسرانه مصرف کنید. توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا با توجه به علت مشکل، بهترین روش درمان را برای شما در نظر بگیرد.

آیا پریود نامنظم باعث ناباروری می‌شود؟

اگر پریودهای منظم داشته باشید، معمولا بارداری برای شما دشوارتر می‌شود؛ چرا که امکان تخمک گذاری منظم وجود ندارد. اگر پس از تلاش برای بارداری طی مدتی که پزشک مشخص کرده است، موفق به بارداری نشده‌اید پزشک برای شما داروهای هورمونی برای درمان باروری تجویز خواهد کرد.

کلام آخر

قاعدگی‌های نامنظم می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که برخی از آنها از اهمیت زیادی برخوردار نیست و تنها با مصرف دارو در مدت کوتاهی می‌توانید مشکل خود را برطرف کنید. اما برخی از علائم غیرطبیعی و نامنظم بودن پریود می‌تواند نشان از خطرات جدی برای سلامتی شما باشد.

به هر حال در مواقعی که عدم تعادل در قاعدگی وجود دارد، باید با پزشک درمیان بگذارید تا علت دقیق چنین مشکلی را جویا شود. به‌طور کلی داشتن یک رژیم غذایی مناسب، انجام تمرینات ورزشی روزانه و کاهش استرس در طول زندگی می‌تواند تأثیر زیادی در درمان شما داشته باشد.

تلگرام
واتساپ
ایکس(توئیتر)
پینترست
ردیت
پرینت

متخصص زنان کرج

زنان به دلیل تغییراتی که در زندگی متحمل می‌شوند، نیازهای مراقبتی ویژه‌‎ای دارند. بیمارستان و زایشگاه مریم با گِرد هم آوردن بهترین متخصصان زنان کرج، مکانی را برای زنان فراهم کرده تا با اطمینان و خیالی آسوده درمان خود را آغاز کنند.
بیمارستان و زایشگاه مریم کرج با هدف مقدس حفظ و ارتقاء سلامت و بهداشت جامعه، جهت مراقبت از مادران در طول زایمان و پیش از عمل جراحی، نوزادان و اطفال و خدمات بهداشتی زنان در تاریخ ۱۳۹۳/۰۳/۰۱ اقدام به خدمت‌رسانی به بیماران کرد.

مقاله های مرتبط

608 پاسخ

  1. سلام من ۲۲ سالمه ۵۹ کیلو ام متاهلم من ماه پیش پنجم پریود شدم ولی این ماه یک هفتس از روش میگذره هنوز نشدم از ماه پیش تاالانم اصلا نزدیکی نداشتم ولی واسه احتیاط تست بی بی چک گرفتم منفی بود ولی این ماه دو روز قبل از وقت پریودم دوز سوم واکسن کرونارو زدم احتمال داره از اون باشه و این که تقریبا ۱۵ روز قرص چاقی صورت دراگون مصرف میکنم نمیدونم از عوارض آمپوله یا قرصه من اینطوری شدم خودم هرسری سه چهار روز تاخیر دارم ولی بعضی مواقع هم مرتب پریود میشم ولی این ماه یک هفتس گذشته از وقتم در حالی که نزدیکی ام نداشتم ولی تستم گرفتم واسه احتیاط منفی بود

    1. سلام. زمانی که نزدیکی ندارید، احتمال بارداری صفره. به خاطر کرونا و استرس واکسن کرونا ممکنه که پریود شما عقب بیفته.
      در اثر تغییرات فصلی و آب و هوایی هم ممکنه که زمان پریود جابه‌جا بشه.
      اگر خیلی نگران هستید میتونید به متخصص مراجعه کنید تا هم سونوگرافی از بابت وجود یا عدم وجود کیست انجام بدید و هم از نظر هورمونی چک بشید.

  2. سلام بنده زمان مجردی کیست داشتم ب دکتر ک مراجعه کردم گفتند دختری و نمیشه عمل کنی بهم قرص داد و کیست از بین رفت..اما الان(متاهل هستم)وقتی دراز میکشم و بعدش ک بلند میشم دل درد شدیدی احساس میکنم و باید حتما چن دیقه بشینم ک دل دردم از بین بره بعدشم دوران پریودیم خیلی نامنظمه وزنمم کم شده اشتهام کم شده عصبی شدم…ممنونم ازتون بابت تمام مطالب سایت و راهنماییتون واقعا دستتون درد نکنه

    1. سلام. شما باید وزن خودتون رو با رژیم غذایی مناسب کنترل کنید. اگر چاقی دور شکم دارید، احتمال اینکه کیست تخمدان داشته باشید خیلی زیاده یا کلا پلی کیستیک هستید.
      شما باید به متخصص زنان مراجعه کنید.

  3. سلام من ۲۰، قد ۱۶۳ وزنم ۴۰ کیلو
    تا حالا همیشه پریودیم منظم بود اصلا مشکلی نداشتم یعنی هرماه سر تاریخ ماه قبل پریود میشدم تا ۳ ماه پیش که تایمش بهم ریخت یعنی زودتر از اون تاریخی که باید بشم پریود میشم مثلا این ماه ۶ روز و ماه قبلم ۱۰ روز زودتر پریود شدم
    و اینکه این ۳ ماه خیلی استرس و نگرانی روحی داشتم میخواستم بدونم زودتر پریود شدنم ربطی به اعصابم داره یا نه؟؟

    1. سلام. بله شرایط روحی و استرس بر پریود تاثیر میذاره. لطفا برای اطمینان بیشتر به متخصص مراجعه کنید تا شرایط شما بررسی بشه.

  4. سلام من ۲۶ سالمه متاهلم.اززمان مجردی تاالان که متاهلم پریودم نامنظم بوده گاها دوسه ماه یکبار و یا بیشتر تست کم کاری نیرویید دادم مثبت بود مشکل هورمونی هم دارم ممنون میشم راهنمایی کنید

    1. اینطور که گفتید تیروئید شما مشکل داره و با توجه به جواب آزمایش‌تون باید به متخصص غدد مراجعه کنید تا دارو مصرف کنید.
      اگر مشکل هورمونی دارید، با توجه به مشکل هورمونی‌تون دارو مصرف کنید.
      کم کردن وزن، ورزش و نداشتن استرس منجر به منظم شدن پریود میشه.

  5. سلام من ۲۳ سالمه قدم ۱۶۲وزن ۵۵کیلو متاهل هستم این ماه و ماه پیش اقدام به بارداری کردم و زودتراز موعد پریودشدنم دیدم که چند روز جلوتر پریودشدم زودتر از وقتش مشکل چیه کیست هم ندارم

    1. از زمان اقدام به بارداری تا زمانی که بارداری اتفاق میفته ممکنه از ۶ ماه تا یک سال طول بکشه. اگر شش ماه رد شد و باردار نشدید به پزشک مراجعه کنید تا یک سونوگرافی خاص برای شما تجویز کنن.
      در این سونو مشخص میشه که شما تخمک گذاری می‌کنید یا خیر. مراحل رو قدم به قدم پیش برید. فعلا مشکلی نیست.

  6. سلام من ۱۷ سالمه اوایل که پریود میشدم نامنظم بود رفتم دکتر گفت تا ۱۸ سالگی خوب میشه اونموقعه ۱۶ سالم بود
    وارد ۱۷ سالگی که شدم منظم شد ولی ماه اخر سال دیگه پریود نشدم و از ۱ فروردین همین امسال لکه بینی داشتم یک هفته و و بعدش یکمی لکه ها بزرگتر شده تا الان که ۱۶ هست چرا قطع نمیشه نگرانم نیاز به دکتر رفتنه یا نه خوب میشه ؟

    1. زیر ۱۸ تا ۲۰ سال نامنظمی پریود طبیعیه. ممکنه در اوایل منظم بشه بعدش نامنظم بشه و یا برعکس.
      چون شما ۱۷ سالتون شده حتما به پزشک مراجعه کنید تا سونوگرافی و یک آزمایش تیروئید و پرولاکتین انجام بدید.

  7. سلام من ۲۸ سالمه و مجرد تابستون کیست فانکشنال داشتم درمان شد بعد گفتن ۶ ماه قرص مصرف کن مصرف کردم پریودیم منظم بود بعد ک قطع کردم ی ماه بیشتر هست پریود نمیشم مشکل کجاست ؟

    1. یک سونوگرافی دیگه برای شما لازمه و یک آزمایش هورمونی. اگر همه این موارد سالم بود، دلیلش اینه که شما چند ماه با هورمون پریود شدید.
      اگر بعد از دو یا سه ماه مشکل برطرف نشد،‌ باید به صورت رندومی قرص‌های هورمونی که باعث منظم شدن پریود میشه، مصرف کنید.

  8. سلام
    من پریود منظمی داشتم
    اول این پریود شدم اما ۴ فروردین که تموم شده بود و مراسم شیرینی داشتم دوباره شروع شد و تا ۱۵ فروردین خیلی کم مییومد و نیازی به نوار بهداشتی نداشت اما در ۱۶ فروردین صبح در اوتوبوس ایستاده موندم و بعدش با کمر درد و پریود روبه رو شدم دلیلش چی هس؟
    و در این چند روز بخاطر مسائلی ناراحت بودم

    1. نامنظم بودن پریود ممکنه که عوامل مختلفی داشته باشه: به‌هم ریختن هومون‌ها،‌ کیست تخمدان، استرس و سفر
      اگر مجددا تکرار شد حتما به متخصص مراجعه کنید که ابتدا آزمایشات هورمونی و بعد سونوگرافی انجام بدید.

  9. سلام من ۲۳ سالمه
    تقریبا ۴ دوره هست که خون ریزیم حجمش کم شده ولی مدتش همون ۷ روز یود اما این دوره روز‌ نهم هست و ۳ روزه لکه بینی همراه خون خیلی کم دارم میخواستم ببینم علتش چی میتونه باشه

  10. سلام
    من ۱۷سالمه و ۵۲کیلو هستم
    نمیدونم چرا پریودم نامنظمه از همون اولم اینطور بود یه ماه میشدم ماه بعد خبری نبود دوباره ماه بعدی میشدم نمی‌دونم چیکار کنم میشه راهنماییم کنید

    1. زیر ۱۸ سال یه به اعتقاد برخی متخصصان زیر ۲۰ سال، پریود نامنظم مشکلی نداره. مگر اینکه این نامنظمی به شکل چشمگیری باشه مثلا هر دو الی سه ماه یکبار پریود بشید یا خونریزی‌های طولانی داشته باشید.
      برای اطمینان به متخصص زنان مراجعه کنید تا سونوگرافی تجویز بشه. اگر سونوگرافی مشکل خاصی رو نشون نداد نیازی نیست که اقدام خاصی انجام بدید.

  11. سلام من ۲۶سالمه و قدم۱۵۰و وزنم۴۸.برا اولین بار بعد یهفته از اتمام پریودی مجدد پریود شدم و خیلی میترسم میشه راهنمایی کنید

  12. سلام من ۱۹ سالمه قد ۱۷۳ وزن ۶۳ از ۱۴ سالگی پریود شدم و همیشه ۸ ام پریود میشدم و جدیدا دو ماه به ۱۴ ام هر ماه افتاده و فقر آهن دارم میتونه از کمبود آهن باشه

    1. ناشی از کمبود آهن نمی‌تونه باشه. پریود نامنظم زیر ۲۰ سال موضوع نگران‌کننده‌ای نیست؛ مگر اینکه نامنظم بودن خیلی شدید و چشمگیر باشه که در اینصورت باید به متخصص زنان مراجعه کنید تا آزمایشات لازم از جمله سونوگرافی انجام بشه.

      1. سلام من ۲۷ سالمه وزنم ۶۱ و قدم ۱۶۲ هستش هر ما ه۱۸ پریود میشدم اما ماه گذشته ۱۴ پریود شدم و این ماه رابطه داشتم ولی دخول نداشتم الان ۲ روزه که از ۱۸ گذشته و من هنوز پریود نشدم ولی توی این دو روز همون دردای قبل از پریودیمو احساس می‌کنم و توی این ماه گذشته ۶ کیلو وزن اضافه کردم لطفا کمکم کنید نمیدونم چرا پریود نمیشم

        1. به‌هم ریختن یک سیکل مشکلی نداره. اما شما میگید که رابطه داشتید، حتی اگر دخول نداشته باشید شانس بارداری وجود داره.
          چون از تاریخ پریودتون گذشته یک آزمایش خون بارداری انجام بدید. اگر منفی بود و با توجه به گفته خودتون اضافه وزن داشتید، ممکنه از کیست یا تنبلی تخمدان یا مشکلات هورمونی باشه.
          بنابراین هم سونوگرافی انجام بدید و هم آزمایشات هورمونی.

  13. با سلام و وقت بخیر
    من ۲۴ ساله ،با imb نرمال ،متاهل هستم
    دوماهه ک از ای یو دی استفاده کردم و پریودی نامنظم دارم ( مدت زمان بین دو پریودی کمتر از ۲۸ روز بود و لکه دیده شده ی هفته قبل و بعد از پریودی)
    قبل استفاده از ای یو دی پریودی منظم داشتم ،
    ممنون میشم راهنمایی کنید ایا این نامنظمی طبیعی هست یا لازمه ب پزشک مراجعه بشه

    1. استفاده از IUD ممکنه که پریودهای شما رو تا شش ماه به‌هم بزنه. تا هورمون‌هاش آزاد بشه یه مقدار صبوری کنید.
      اگر خونریزی زیاد اذیتتون میکنه مفنامیک مصرف کنید. اگر احساس درد زیاد کردید یک سونوگرافی انجام بدید تا مطمئن بشید که IUD سرجاشه.
      این موارد که ذکر شد از مراقبت‌های IUD هستش. حتما برای کنترل به مرکزی که IUD گذاشتید مراجعه کنید.
      در مورد نامنظمی پریود هم صبوری کنید تا بعد چند ماه به روتین خودش برگرده.

        1. سلام من بیست سالمه قدم ۱۷۰وزنم ۵۵ یک ساله متاهل هستم یکی دوماه هست که پریودم به مدت یه هفته تاده روزطول میکشه تأخیربیفته قبل تقریبا نامنظم بود ولی بعد ازدواج منظم شد ولی باز الان چند باری هست نامنظم شده خاستم بدونم جای نگرانی هست

          1. ممکنه که بعد از ازدواج قاعدگی‌ها نامنظم بشه. برای اطمینان بیشتر به متخصص مراجعه کنید تا با انجام سونوگرافی وضعیتتون چک بشه.

  14. سلام من دوره هام ٢٨هشت روزه بود تا اسفند ما از فروردين ماه كه بايد نوزدهم پريود ميشدم در حد لكه بيني تا پنج روز ميديدم و ارديبهشت هم با دوازده روز تاخيري در پرودي لكه بيني تا پنج روز داشتم به طوري كه در حد يك پد كوچك و حتي فقط روي دستمال معلوم بود درد و يا علائم خاصي هم ندارم امكان پركاري تيروئيد يا پلي كيست ميتونه باشه؟

    1. پرکاری تیروئید و کیست تخمدان باعث به‌هم ریختگی قاعدگی میشه. ابتدا این موارد رو درمان کنید و بعد به پریودتون رسیدگی کنید.

  15. سلام من ۳۶ ساله هستم و متاهل
    رابطه جنسی کمی دارم ، همیشه قاعدگی منظمی داشتم تا سه سال پیش، یک ماه و نیم پریود نشدم و ۶ کیلو اضافه وزن پیدا کردم ، و با هیچ ورزش و رژیمی نتونستم پایین بیارمش ، تا الان که اضافه وزنم بیشتر شده ، فاعدگی نامنظم ، فشار عصبی و استرش هم که دیگه روزمرگیه همه ماست ،
    الان سه ماهه تحت نظر رژیم غذایی دارم برای کاهش وزن ، ماه اول ۸ کیلو کم کردم اما ماه دوم بخاطر پریود نشدن باز اضافه وزن پیدا کردم و الان دوماهه ثابت روی ی وزن موندم ، نمیدونم باید چیکار کنم درمونده شدم مشکل از کجاست 🥺

    1. ممکنه بخاطر تنبلی تخمدان باشه. به متخصص مراجعه کنید تا سونوگرافی و آزمایشات لازم رو انجام بدید.

  16. سلام خسته نباشید
    من ۱۸ سالمه و از ۱۳ سالگی پریود میشدم
    چن ماهی هست پریودیم ناامنظمه اینجوره ک ۲۴ یهو ۲۷ یهو ۲۳ روزه یهو ۲۶ 🥲قرص خاصی مصرف نمیکنم ورزش سنگینی ندارم آزمایش تیرویید دادم سالم بودم چ کنم؟

  17. سلام خسته نباشید. من ۱۵ سالمه و پریود های نامنظم دارم و این مشکل از ماه پیش شروع شد .در ماه پیش ۳ بار پریود شدم با فاصله ی ۱۴ و ۲۰ روز .پیش دکتر رفتم و برام آزمایش هورمونی نوشتن و گفتن مشکلی نیست .پیش بروفسور هم رفتم و ایشون گفتن بیشتر از استرس است و گفتن مشکلی نداری .برایم دارو تجویز کردند و گفتن ک هر وقت این اتفاق دوباره براتون پیش اومد از اون قرص ها مصرف کنید .دارو ها هم یکی ترانگزامیک اسید ۲۵۰ و مفنامیک اسید ۲۵۰ است . من هر یه روز درمیان با دمبل ورزش انجام میدهم .آیا میتونه ورزش ها در نامنظم بودن پریود نقش داشته باشه ؟

    با تشکر از شما
    روز به خیر

    1. ورزش‌های سنگین می‌تونه روی قاعدگی تاثیر بذاره اما ورزش‌های معمولی نه.
      در چند سال اولی که پریود میشید ممکنه که قاعدگی‌ها نامنظم باشه.
      حتما سونوگرافی انجام بدید و وضعیت رحم و تخمدان‌تون رو چک کنید.

  18. سلام من ۱۹ سالمه و مجردم دو ماهه که پریودم نامنظمه یعنی هر ماه هفتم میشدم اما ماه قبل ۱۷ شدم و این ماه هم هنوز نشدم ماه قبلم رنگ اوایل پریودیم قهوه ای بود بعد کم کم رو به قرمز شد و اینکه درد هام خفیف از همون هفتم که نوبتش بوده شروع شده و یه روز درد پریودی دارم و یه روز ندارم دلیلش چی میتونه باشه چیکار باید بکنم ممنون میشم راهنماییم کنید

  19. سلام من ۳۱ سالمه ۳تا فیبروم اینترامورال و ساب سزوال دارم حدودا ۷ سانتی ترویید پرکار هم دارم الان ۲ماهه که فقط ۳ روز خونریزی پریودی دارم ایا طبیعیه؟

  20. سلام وقت بخیر من ۲۱ سالم هست و الان یک ماه و نیمه که پریود نشدم و قرص هورمونی هم مصرف نمیکنم. به نظر شما علت چیست؟

    1. یک سونوگرافی انجام بدید. اگر که کیست ندارید، صبر کنید که پریود بشید. اما اگر باز می‌بینید که بهم ریخته‌ست باید آزمایش هورمونی هم چک کنید.
      مسافرت، استرس و تغییرات ناگهانی وزن هم می‌تونه منجر به بهم ریختگی پریود بشه.

      1. سلام من ۱۶ سالمه و از ۱۱ سالگی پریود شدم و پریودم نامنظم بود و هر دو سال به دو سال یا سال به سال میشدم که اونم لکه بینی بود و قهوه ای و خیلی کم بود
        الان یک ساله که اصلا نشدم ممکن که کیست داشته باشم؟؟خ

        1. به متخصص مراجعه کنید و آزمایشات هورمونی و سونوگرافی انجام بدید. اگر نرمال بود تا پایان ۱۹ سالگی برای منظم شدن پریود صبر کنید.

  21. سلام من۱۸ سالمه و ازدواج کردم بعضی وقتا قرص ال دی مصرف میکنم و پریدی منظمی دارم ولی اگه مصرفش نکنم پریودیم عقب می افتد مثل الان که ۳۵ روزه پریود نشدم تست هم زدم منفی بو میشه کمکم کنید ممنون.

    1. بهم ریختگی قاعدگی در سن زیر ۱۸ سال اقدام خاصی لازم نداره مگر اینکه خیلی چشمگیر باشه.
      به متخصص مراجعه کنید تا سونوگرافی انجام بدید و آزمایش‌های هورمونی رو چک کنید.
      اگر وزن‌تون ایده‌آله و سونوگرافی و آزمایشاتتون سالمه اقدام خاصی لازم نیست.
      بهتره از داروهای هورمونی استفاده نکنید مگر اینکه تنبلی تخمدان داشته باشید.

  22. سلام من ١٨ سالمه و همیشه پریودی منظمی داشتم سیکل قاعدگیم ٢٨ روزه بود و الان ۴ ماهه ازدواج کردم از روز عروسیم اقدام به بارداری کردم و ماه اول عروسی طبق روال باید ٢۶ ام پریود میشدم ولی ٢٨ ام شدم و ماه بعد ٢٩ ام شدم و ماه سوم بعد ازدواجم ۵ ام شدم یعنی ٧ روز عقب انداختم و این ماه منتظر بودم ۵ ام بشم اما ٢٨ ام شدم و ٧ روز جلو انداختم
    به نظر شما به پزشک مراجعه کنم؟ یا به دلیل اقدام به بارداری رحمم داره اماده میشه؟
    و این هم نگفتم که ۴ ماه اقدام به بارداری کردم و باردار نشدم

    1. قاعدگی نامنظم در سن ۱۸ سالگی، معمولا نیاز به اقدام خاصی نداره. اگر وزن‌تون خیلی بالا نرفته و موقع قاعدگی درد زیادی ندارید، فعلا نیاز به اقدام خاصی نیست.
      اما شش ماه که از زمان اقدام به بارداری‌تون گذشت، بعد از پاک شدن از پریود به متخصص زنان مراجعه کنید و شب قبل رابطه جنسی نداشته باشید.

    1. سردرد، بی حالی و تهوع در عادت ماهیانه طبیعیه که به اون PMS گفته میشه؛ مشکلی نداره و با ورزش حل میشه.

  23. سلام من ۱۷ سالمه و قدم ۱۷۰ و وزنم ۵۳
    ۴ساله که پریود شدم اما همیشه نامنظم بوده بعضی مواقع منظمه اما زمان هایی هست که یک ماه یا دوماه نمیشم
    میشه راهنماییم کنید لطفا

    1. بهتره که سونوگرافی و آزمایش خون هورمونی بدید. اگر مورد خاصی نداشت تا ۱۹ سالگی صبر کنید تا پریودهاتون نظم بگیره.

  24. سلام دخترم. ۲۲ سالمه مجرد هستم قد ۱۶۳ وزن ۶۰ .من دوره های پریودیم ۳۰ دوزه بود اما سری قبل ک پریود شدم۲۳ روز شد.من ماه پیش بخاطر رابطه ای ک داشتم با نامزدم حواسمون نبود و کمی داخل واژن شد ، و فک کردم ک احتمال بار داری شدنم هش دو بسته زعفرون مصرف کردم با کلی گلاب و دارچین و زنجبیل .الان پریودیم هر به ۲۳ روز شده و ۵ روز خونریزی دارم .قبلا هم ۵ روز خون‌ریزی داشتم . .عایا این ک ب ۲۳ روز تبدیل شده خطرناکه،؟عایا تو ماه های اینده پریودی من به ۳۰ روز بر میگرده؟من خودم دوس دارم هر به ۳۰ روز باشه،برای این ک به ۴۰ روز برگرده چجور رحمم تقویت کنم؟؟؟

    1. اولین موردی که پریود رو به‌هم می‌ریزه استرسه. آزمایش خون بارداری بدید.
      زعفران و مواردی که مصرف کردید باعث به‌هم ریختن پریود نمیشه.
      ممکنه که برگرده به ۳۰ روز اما باید صبور باشید و حداقل ۶ ماه صبر کنید.

  25. سلام من۱۹سالمه و قبلا پریود منظم داشتم کمبود وزن داشتم به خاطر همین قرص چاقی مصرف کردم تقریبا هفت کیلو اضافه کردم باهاش ولی پریودیم ده روز عقب افتاد و پریود شدم و بعد از اون سه ماهه که پریود نشدم در ضمن پیش از مصرف قرص ها موهای صورتم ناگهانی رشد داشت و زیاد شد میخواستم ببینم دلیلش چیه و اینکه نمیخوام به دکتر بگم قرص چاقی مصرف میکردم اشکانی نداره نگم ؟

    1. قرص چاقی رو باید حتما به متخصص زنان نشون بدید. اگر هورمونی نیست و ترکیبات گیاهی داره، معمولا مشکلی ایجاد نمیکنه.
      در هر صورت باید قرص‌تون رو قطع کنید و ترکیباتش رو به متخصص زنان نشون بدید.

      1. سلام. من ۲۱ سالم هست و تا الان هیچ وقت پریودی منظمی نداشتم. سونوگرافی و آزمایش خون هم دادم که هیچ کدومش چیزی نشون نداده و مشکلی نداشته. الان من باید چیکار کنم و مشکل از کجاست؟

        1. زمانی که آزمایش خون و سونوگرافی نورمال باشه باید به متخصص مراجعه کنید تا دارو براتون تجویز کنند و چند دوره مصرف کنید.
          احتمالا این مشکل مربوط به تنبلی تخمدان شماست. اگر وزن بالایی دارید سعی کنید که کاهش وزن داشته باشید. استرس نداشته باشید.

  26. سلام من ۱۸ سالم هستش و کلا پریود هام نامنظمه
    الان حدود ۱۵ روزه که پریودم اولش خیلی کم بود ولی بعدش زیاد شد الانم کم و زیاد می شه
    چون کنکور داشتم افزایش وزن خیلی زیادی پیدا کردم قدم هم ۱۶۲ هستش
    باید صبر کنم پریودم تموم شه برم دکتر یا نه الان باید مراجعه کنم راستش بدون هیچ دلیل می ترسم که دکتر برم

    1. به‌هم ریختگی پریود ممکنه بر اساس کاهش یا افزایش شدید وزن،‌ مسافرت،‌ استرس و مصرف برخی از داروها باشه.
      زمانی که پریودتون ۱۵ روز طول کشیده باید به متخصص زنان مراجعه کنید.
      ترس نداره چون دکتر معاینه‌ای انجام نمیدن. فقط سونوگرافی و آزمایش خون تجویز میشه.

  27. سلام من د ر دی ماه سال ۱۴۰۰ کیست که گفتن فیبروم هست داشتم سه عدد که تخلیه کردن و شوهرم به دکتر گفته بود که اگر خطر ناک هست رحم را بردارن اما رحم رو بر نداشتن.
    و فقط کرتاژ. کردن از اون تاریخ تا حالا هنوز با شوهرم رابطه نداشتم چون درد زیادی در واژن حس میکنم و با کوچکترین دخولی خون دیده میشود هر چند کم و امروز هم بدون هیچ دخولی یک کوچولو خون دیدم من تاریخ ۲۶ برج ۳ پریود شدم امروز که تاریخ ۱۸ برج ۴ هست طبیعیه یا نه مربوط به پریود نیست. ممنـون میشم راهنمایی کنید.

    1. سوالتون نامفهومه. در ابتدا گفتید که سه فیبروم داشتید که تخلیه کردید و بعد گفتید که کورتاژ کردید. فیبروم رو با کورتاژ تخلیه نمی‌کنند.
      اگر در حین نزدیکی خونریزی دارید حتما به متخصص زنان مراجعه کنید تا معاینه واژینال انجام بشه تا علت خونریزی مشخص بشه.

  28. سلام
    من ورزشکار حرفه ای در یکی از رشته ها هستم
    و برای اولین بار (۱۰ ماهه)ک پریود نشدم
    تقریبا از مهر ،آبان ماه تا الان
    مشغله های زندگیم اجازه ی فکر کردن ب این موضوع و نداده
    الان چیکار کنم؟ ممکنه سرطان تخمدان بگیرم؟؟

    1. باید حتما یک سونوگرافی انجام بدید تا علت موضوع مشخص بشه. پریود نشدن نمی‌تونه به‌طور قطعی نشونه سرطان تخمدان باشه.
      بنابراین حتما به صورت حضوری مراجعه کنید و علت پریود نشدن‌تون رو پیگیری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *